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생로병사의 비밀 - 텔로미어 운동

2024.07.24 18:13

catgotmy 조회 수:194

운동 몇가지가 나오는데

포인트가 내부장기 주변 근육강화운동입니다

그쪽이 피가 잘돌아야 건강한 것 같습니다

세로토닌도 장에서 많이 나온다고 합디다

먹는 게 중요한데 장에 안좋은 걸 먹다보면 결국 우울해진다고 봅니다

우울이 먼저 오고 그리고 건강이 가고

가거라 삼팔선

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