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게시판 2012
반갑습니다~~!!전 고급 한달 더하려니깐 낼부턴 한팔접영 배운대서.. 어차피 영법 다 배워서 좀 힘들더라도 교정반 가서 열심히 해야겠어요~평영 접영 배울때가 젤 재미난거 같아요~~평영 잘하시나요?? 전 선생님 세분을 거쳐도 평영이 안…
다이어트-81,82일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-01 21:12:37
게시판 2012
우와 2.8kg!!! 갑자기 많이 빠진것도 아니고 적절한 체중감량!!! 좋은 현상이네요~!저도 과체중인데 수영만으론 모자란가봐요~저녁에 한시간정도 걷기할까 생각중이에요.요즘 소화도 잘안되서~두통 빨리 나으셔서 운동개시하시길 바래요!
다이어트-81,82일째 by 은빛비
은빛비 2013-04-01 20:57:21
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다이어트-81,82일째
은빛비 2013-04-01 20:34:06
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무릎안대고 10개정도는 쭉 할수있지만..그냥 많이 할거면 무릎대고하는게 낫더라구요.
여자분들 푸쉬업 잘 하시나요? by 어떤밤
은빛비 2013-04-01 15:21:56
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운동만하는 제대로된 친구면 모르겠는데..그렇지않다는게 대부분이죠..뷔페가서 제대로 즐기세요~~스트레스 받을거라면 제대로 드시고 후회하지않는게 제철칙이라 ㅋ먹고 스트레스 받을거면 적당히 드시는걸 추천합니다~~
다이어트-80일째 by 은빛비
은빛비 2013-03-30 23:05:47
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다이어트-80일째
은빛비 2013-03-30 22:09:47
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철지난 개그같은 느낌이라 유머라고 보기도 그렇고 저분한테 직접 연락할 여자분들도 거의없을거라 생각해요. 댓글이야 그냥 반응해주는것 뿐이죠.
페이스북에서 어이없는 글을 보았어요. 듀게분들 의견이 궁금합니다 by 베레
은빛비 2013-03-30 11:33:48
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다이어트-79일째
은빛비 2013-03-29 21:40:16
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전 얼마전에 여자들끼리 모이면 혈액형별 성격이야기하는거 보면서 치가 떨리더라구요.. 일단 혈액형별 성격 맹신하는 사람이랑 대화하면 상대에대한 호감이 급하락해요.
[기사] 신용카드 발급 때 가장 까칠한 고객 혈액형은? by 레드필
은빛비 2013-03-29 09:48:32
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디자인이나 이런거 다 안따지신다면 아레나가 가장 무난하구요.. 수영용품에 관심이 많으시다면 수영용품카페인 수미사 가입하시는것도 좋아요. 저는 그카페에서 수영용품 용품질을 많이 하게되었네요..
남성 수영용품 어디가 좋은가요? by 스위트블랙
은빛비 2013-03-29 06:18:17
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피로해도 소화가 잘안되더라구요.. 저도 요즘 소화 잘안되서 가끔 약도 먹거든요. ㅜㅜ 예전에는 천천히 꼭꼭 씹어먹기 잘했는데 요즘은 급하게 먹네요.
다이어트-78일째 by 은빛비
은빛비 2013-03-28 23:39:25
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매직데이에 피로누적때문이 아닐까요.? 전 매직데이라도 첫날빼곤 운동 잘되는 달도있는데 어떤달은 운동도 못하고 몸이 무겁고 힘들때도 있어요. 매직데이 벗어나시면 다이어트황금기니 너무 무리하지마세요. 저 매직데이에 운동 무리했더니 눈앞이…
다이어트-78일째 by 은빛비
은빛비 2013-03-28 23:11:47
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그냥 어찌하고있나 식단이나 운동일지를 매일 쓰는 글이에요. 비결을 공유거나 자랑하는 글이 아니구요. 작년에도 이런글 쓰시는분이 있었는데 딱히 비결공유 이런글이 아니었구요. 비결이란건 그냥 나한테 딱 맞는방법이 있고 다른사람한테 맞는방…
다이어트-78일째 by 은빛비
은빛비 2013-03-28 22:56:15
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단식이 한번에 먹으니 편하고 좋겠지만..저는 그냥 매끼 소식이 더 좋을것 같단 생각이..간헐적 단식이나 1일1식하시는 분들 얼굴보면 하고싶지않아요..전 볼살은 유지하고싶거든요.글쎄요~ 배고프니 울부짓는건데.. 저는 그방법을 모르겠어요…
다이어트-78일째 by 은빛비
은빛비 2013-03-28 22:37:45
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나물 무쳐서 비빔밥 해드세요.최고에요~~요즘 먹을만한 과자 하나 추천해주세요.
다이어트-78일째 by 은빛비
은빛비 2013-03-28 22:32:50