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게시판 2012
필라테스에 제 지갑 속의 오천 원을 걸어요! 필라테스는 원래 부상당한 무용수의 재활운동 프로그램에서 시작한 걸로 알고 있습니당ㅋ
[듀나인] 요가와 필라테스 중 관절재활에 더 도움이 되는 운동은 뭘까요? by Paul.
침흘리는글루건 2012-05-28 18:23:27
게시판 2012
네 근처 아령 파는 곳에 가서 직접 들어보고 사겠습니당!
(듀9) 팔 힘 키우는 방법? by 침흘리는글루건
침흘리는글루건 2012-05-28 18:10:24
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오! 뭔가 전문적이다ㅠㅠㅠ 남동생이 쓰던 악력기를 가져와야겠어요. 근데 바벨(?)이 없어서 데드리프트는 힘들 것 같아요, 지금 집에서 하는 운동이라고는 플랭크같은 버티기나 간단한 스트레칭 뿐이었는데 앞으로는 아령이랑 악력기랑 매달리기…
(듀9) 팔 힘 키우는 방법? by 침흘리는글루건
침흘리는글루건 2012-05-28 18:07:00
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턱걸이의 꿈이 저만치 멀어져 가네요ㅠ 당장 오늘 저녁부터 아령운동 하겠어요! 고맙습니다ㅋ
(듀9) 팔 힘 키우는 방법? by 침흘리는글루건
침흘리는글루건 2012-05-28 17:56:07
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어멍 무서워라ㅠㅠㅠ 유의하겠습니다 :D
(듀9) 팔 힘 키우는 방법? by 침흘리는글루건
침흘리는글루건 2012-05-28 17:52:58
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턱걸이는 팔힘만 세면 되는 줄 알았는데 상체근육이라니ㅠㅠㅠ 팔굽혀펴기보다 훨씬 어렵겠네요. 감사합니다!
(듀9) 팔 힘 키우는 방법? by 침흘리는글루건
침흘리는글루건 2012-05-28 17:39:45
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아... 그러고보니 그냥 팔굽혀펴기랑 턱걸이를 연습하면 되겠네요 ;ㅁ; 감사합니다. 턱걸이 바 검색해 볼게요!
(듀9) 팔 힘 키우는 방법? by 침흘리는글루건
침흘리는글루건 2012-05-28 17:34:18
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우와 능력자!!! =b
셀프그림 by 임주유
침흘리는글루건 2012-05-28 17:02:52
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(듀9) 팔 힘 키우는 방법?
침흘리는글루건 2012-05-28 16:59:14
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대학 동기들 중에도 마산 - 창원 - 진해 출신이 꽤 되었는데 마산시는 이제 없군요ㅠ...01410님 글 보고 처음 알았어요. 잘 읽었습니다 :)
마산이라는 도시가 한때 있었더랬습니다. (상) by 01410
침흘리는글루건 2012-05-28 02:42:09
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포크로 찍어먹어요. 포크에 꽂혀있어요.
바낭-빵이 포크에 꽂힌 게 맞죠? by 안녕하세요
침흘리는글루건 2012-05-27 15:31:43
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이해와 용인은 다르겠지만 저도 요즘 세상 거의 모든 일들이 이해가기 때문에 어쩐지 남 일 같지 않군요.
어제 나왔던 열등감에 관한 글과, 시간약속에 관한글을 보고.... by 평범한등대
침흘리는글루건 2012-05-27 15:13:26
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콜라 가격의 몇 배이기 때문에 마실 때 마다 병을 부여잡고 이게 콜라보다 몸에좋아몸에좋아 자기최면을 걸어요.
[바낭] 페리에 맛의 기억 by 쿨핀스
침흘리는글루건 2012-05-27 15:03:44
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한편 약속시간에 늦은 아저씨는 기다리던 일행들에게 사과도 하지 않은 채 오히려 BMW와 KTX욕을 구구절절 늘어놓으며 태연히 코리안캔디를 먹이는데...
오지라퍼 아저씨 in ktx by 율피
침흘리는글루건 2012-05-27 14:54:53
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에효 난 나이들면 절대 저렇게 안되어야지 싶네요.
오지라퍼 아저씨 in ktx by 율피
침흘리는글루건 2012-05-27 14:32:25