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앙겔로스노부스님 말씀이 정답 ~단백질 위주의 간소한 식단과 웨이트가 정답이겠네요.
수영과 헬스. by DIC 99
늦달 2011-08-24 13:22:43
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그런데 사람 몸은 비대칭이 원래 정상이에요. 정도차의 문제기는 하지만...휜다리나 골반은 운동으로 교정이 안되요.다만 적정한 운동을 할 때면 주변 근육이 강화되어서 어느 정도 교정 효과가 있는 거라고 알고 있어요.코어 근육은 몸의 중…
[질문] 듀게에 올라왔던 운동 관련 글에 관한 질문! by 무밍
늦달 2011-08-24 05:51:12
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아 그런데 저는 전자렌지를 사용하지 않아요. 전기밥솥도 쓰지 않는 걸요.우유를 끓여서 nao 님이 추천하신 거품기를 써봐야겠네요.
카푸치노 만드는 법 by 늦달
늦달 2011-08-24 00:20:26
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자두맛사탕 / 네스프레소는 머신이 아닌가요? 전 브리카를 써요.가영 / 믹서로는 원두만 갈아봤어요 ㅎ
카푸치노 만드는 법 by 늦달
늦달 2011-08-23 23:57:47
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카푸치노 만드는 법
늦달 2011-08-23 23:50:32
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충무김밥은 시내의 유명한 한일 무슨 할머니 둘 다 좀 심하게 별로 였어요 저는...풍화김밥이라고 거기가 제일 낫더군요.
통영 케이블카를 타봤어요. by 늦달
늦달 2011-08-23 17:34:10
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제가 좀 이상한가 보네요 ㅡ.ㅡ저는 별 감흥이 없더라고요.오히려 고생해서 간 소매물도가 더 나은 것 같고...
통영 케이블카를 타봤어요. by 늦달
늦달 2011-08-23 16:51:02
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나무가 아닌 숲을 바라볼 수 있다는 것은 저도 좋았는데, 쉽고 빠르게 올라간 만큼 쉽고 빠르게 사라지더라고요.
통영 케이블카를 타봤어요. by 늦달
늦달 2011-08-23 16:26:48
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통영 케이블카를 타봤어요.
늦달 2011-08-23 16:18:21
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꼼수 세계 1위 먹었군요.
늦달 2011-08-22 22:31:22
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사기 치고 있네요 ㅎㅎ집에 죽치고 있는 사람중 저 정도면 말 다한거죠 뭐.
주민투표 꼭 투표하겠다 38.3% (YTN) by 머핀탑
늦달 2011-08-22 14:19:43
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커피 비용
늦달 2011-08-22 14:10:26
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요즘은 뭐든 극단을 향해 달리는 것 같아요.
이거 번지점프 보다 더 무섭겠는데요 by 가끔영화
늦달 2011-08-14 10:19:29
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가영 - 빙고 ㅡ.ㅡ잠익2 - 이런 거라도 왕 먹어야죠 ㅡ.ㅡ
예민하고 까탈스러운 사람 by 늦달
늦달 2011-08-13 17:37:25
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예민하고 까탈스러운 사람
늦달 2011-08-13 14:54:27