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게시판 2012
전 집에 체중계가 없어서;; 일단 그것부터 사야겠네요~ ^^ 오늘 운동은 같이 가자고 한 사람이 펑크를 내서 못 했네요. 등산하려고 준비 다 했는데, 자기 퇴근하고 같이 가자고 기다려 달라해서 기다렸더만 급한 일이 생였다고 펑크를 냈…
[자유의지다이어트 모임]132일차_D26 by friday night
chloe.. 2012-06-04 20:23:11
게시판 2012
앗~ 그리고 살들이 변했어요. 단단했던 살들이 말랑말랑해졌어요. 등산 등 운동량이 늘면 근육이 붙으면서 단단해지게 마련인데 말랑말랑하네요. 이런 상태일때 살이 잘 빠지더라구요. 등산시간을 늘리고픈 욕구가 무럭무럭 +_+
[자유의지 다이어트 모임]131일차_D27 by friday night
chloe.. 2012-06-04 00:33:58
게시판 2012
그렇게 드시면 살빠지기 전에 몸이 먼저 축날듯 해요. 조금 더 드셔도 될거 같아요. 전 먹을거 먹으면서 쉬엄쉬엄 운동으로 빼겠다고 마음 먹어서인지..;; 점심 - 밥, 카레, 오징어포, 상추쌈 저녁 - 김치말이소면 간식 - 푸..…
[자유의지 다이어트 모임]131일차_D27 by friday night
chloe.. 2012-06-03 22:27:28
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아침-밥1공기, 열무김치, 창란젓, 김, 커피 점심-카스테라와 커피 저녁-밥 반공기, 상추쌈, 오징어볶음, 민들레김치 운동-등산 2시간, 파워워킹 20분, 스트레칭 20분 하고 잘 예정입니다. 먹는건 다 먹고 운동만으로 살 빼려니…
[자유의지 다이어트모임]130일차_D29 by friday night
chloe.. 2012-06-02 23:53:48
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오~ 저도 속도와 계단이요;; 고속버스의 경우는 자다가도 100km 넘으면 본능적으로 깨요. 시내버스도 시내에서 속도 높이면 무서워요 ㅠ 계단은 오를 땐 괜찮은데 내려갈 땐 계단경계가 불분명해지는 착시현상 때문에 발을 내딛다가 깜짝깜…
여러분들이 느끼는 공포의 종류는요? by 등짝을보자
chloe.. 2012-06-02 23:47:54
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앗~ 아마 이따가 간식으로 아몬드 한줌쯤 먹을지도 모르겠어요. 그리고 전 목표에 하루 물 1.5리터씩도 포함입니다. 오늘은 1리터쯤;;
[자유의지 다이어트 모임]128일차_D30일 by friday night
chloe.. 2012-05-31 20:39:29
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저도 처음하시던 날부터 지켜보기만 하다가 주변에서 살이 좀 빠졌다고해서 슬그머니 앞발 한짝 걸쳐봅니다~ : ) 목표체중은 -4kg입니다. 기간은 한정없습니다~람쥐~ 그저 쉬엄쉬엄 언젠가 목표 체중으로 ㄱㄱㅆ 아침 믹스커피 1봉 점심…
[자유의지 다이어트 모임]128일차_D30일 by friday night
chloe.. 2012-05-31 20:37:06
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제목.. 저 부르셨나요? ;;
표정에 생각이 드러나는 사람 by 달밤
chloe.. 2012-05-30 02:09:21
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연기 꽤 잘하던데요? 재중인지 모르고 어디서 많이 봤다 싶었는데, 눈에 잔뜩 들어간 힘만 빼면 나쁘지 않네요~
닥터진 재방 감상 by 메피스토
chloe.. 2012-05-28 17:46:17
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언제나 제게 클래식이 필요할 때마다 '버럭(..응?)' 님의 클래식방송이 있다는 말이죠? :-)
[윈앰방송] 클래식 by ZORN
chloe.. 2012-05-28 17:44:29
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와우~ 언제나 감사합니다 ~♥
[윈앰방송] 클래식 by ZORN
chloe.. 2012-05-28 17:40:21
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퍽퍽퍽! 제가 대신...응? 쳐드렸습니다. (조신) :)
코리아 2인 예매권 드려요 by 知泉
chloe.. 2012-05-25 16:17:38
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저도 화장품 사러 갔다가 충동적으로 ㅋㅋㅋ 더킹에서 공주님 머리색이 너무 맘에 들어서 따라 해봤슈~ 다행히 처음한 것 치고는 고르게 잘 나왔네요. 앞머리랑 뒷머리색이 좀 차이가-_- 나는 것 빼고는..;;
집에서 홀로 염색을 했어요.. by 불가사랑
chloe.. 2012-05-24 03:15:03
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아~ 제주생활이라니 부럽습니다. 그런데 미묘들이 초큼 더 부럽습니다 +_+
요즘 제주 생활 by gloo
chloe.. 2012-05-23 14:57:18
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전 커피믹스를 먹으면 배탈-_-이 납니다. 안 맞는 것 같아요. 근데 입에 때..땡겨요;;
커피믹스 마시면 머리 아픈 분 계신가요? by 쏘맥
chloe.. 2012-05-23 14:53:12