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게시판 2012
오늘도 잘 드셨군요. 저도 식전이지만 남길게요.점심: 김밥 1줄 + 콩나물국 1그릇간식: 마들렌 1개 + 핫도그 1/2개저녁: 밥 1공기 + 계란말이 1접시 + 밑반찬 먹을 예정이에요.운동: 스트레칭 30분 + 걷기 30분(예정)체중…
[자유의지 다이어트 모임]33일차 by friday night
heyjude 2012-02-27 19:02:16
게시판 2012
멘탈리스트의 킴벨 조요. 과묵하고 귀여워요.
미국드라마에 등장하는 캐릭터 중에서 이런 사람이 직장상사, 동료였으면 좋겠다고 생각해본적 있으신가요? by chobo
heyjude 2012-02-24 21:23:47
게시판 2012
매번 느끼지만 프라이데이 나잇 님은 살 빠질 자격이 있으신 것 같아요. 정말 적게 드시네요. 부러워요. 전 어제 또 야식을...야식: 밥 세 숟갈 + 꼬막 5개 + 나물 3젓가락 + 새우깡 10개점심: 쌀국수 1그릇간식: 시리얼 1컵…
[자유의지 다이어트 모임]30일차 by friday night
heyjude 2012-02-24 21:20:46
게시판 2012
안녕하세요. 드디어 어제는 야식을 참았습니다. V아침: 밥 1/2공기 + 국 + 김치점심: 시리얼 1컵 + 우유저녁: 밥 1공기 + 각종 밑반찬 + 바나나 1개간식: 쿠키 1개운동: 요가 1시간오늘도 야식을 참아야 하는데 벌써 배고프…
[자유의지 다이어트 모임]29일차 by friday night
heyjude 2012-02-23 20:58:30
게시판 2012
간식으로 고구마 좋네요. 전 어제 야식의 유혹을 못 참았습니다. 그래서 체중이 안빠지는 것 같아요.야식: 밥 1/2공기 + 물김치 + 김치 + 새우깡 한대접;;;;;점심: 쌀국수 1그릇간식: 시리얼 1/2컵 + 우유저녁: 밥 1공기 …
[자유의지 다이어트 모임]27일차 by friday night
heyjude 2012-02-21 20:24:35
게시판 2012
글에 공감해요. 가끔 한두 살 어린 남성에게 연세가 어떻게 되냐는 질문도 받아요. 제가 나이 들어보여서가 아니라 일단 나이 있는 여자는 여자로 안 보는 거죠. 저는 나름 동안이고(나름이요, 나름;;;) 그 남자는 노안이었어요.그래도 …
[바낭] 더 이상 여자가 아니야 by 화양적
heyjude 2012-02-21 17:24:21
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와 축하해요. 전 제 자리 걸음인데. 반성합니다.점심: 밥 1공기 + 김치찌개 + 멸치볶음간식: 콘프레이크 1/3컵 + 우유저녁: 돈까스 카레 덮밥 1인분운동: 스트레칭+기구운동 1시간
(자유의지 다이어트 모임)26일차 by friday night
heyjude 2012-02-20 19:47:17
게시판 2012
식사는 정말 간단히 하셨네요.저는 어제 야식의 유혹을 참지 못하고 피자 두쪽을 먹고 말았네요.;;;점심: 밥 1/2공기 + 반찬 + 만두 2개 저녁: 밥 1공기 + 밑반찬 + 된장국운동: 걷기 20분. 오늘은 운동이 좀 알량해요. 오…
(자유의지 다이어트 모임)24일째 by friday night
heyjude 2012-02-18 21:35:39
게시판 2012
오 돌아오셨네요. 그동안 고생하셨군요. 전 한 이틀 휘청할 개인사가 있어서 참석 못했네요. 점심: 김밥 1줄저녁: 밥 1공기 + 김치찜 조금 + 두부 4조각 간식: 시리얼 1/3컵 + 우유운동: 스트레칭 + 간단한 기구운동 1시간진짜…
[자유의지 다이어트 모임]23일째 by friday night
heyjude 2012-02-17 21:00:48
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반갑습니다. 건강 한번 체크하시고 운동하세요. 운동하다 아프면 안 되잖아요.저는 어제 야식을 왕창...어젯밤 야식: 고구마 1개 + 삼계탕 닭다리 1개오늘 점심: 고구마 3개 + 떡 2개(그럴 생각은 아니었는데 밥 먹는 게 귀찮아서)…
[자유의지 다이어트 모임] 19일째 by zhora
heyjude 2012-02-13 21:25:17
게시판 2012
촤알리/ 정선희씨가 욕을 먹는 분위기가 형성된 것도 '촤알리' 님과 같은 의견에서 시작된 것 같아요. 유족에게 알렸어야 한다 어쩐다 하고, 기사만 믿고 제 3자가 왈가왈부 하는 거요. 속사정은 아무도 모르잖아요. 누가 누구에게 상처를…
'임성한작가' ....스포츠조선이 유족말만 듣고 소설 쓰려던게 맞는듯 by soboo
heyjude 2012-02-13 19:05:52
게시판 2012
자살을 외부로 알리고 싶지 않을 것 같아요. 반면에 저 남편의 가족들은 저렇게 의문을 품을 수 있고요. 기사가 사건을 드라마로 만드는 것 같네요.
기사> 임성한 남편 손문권 PD 자살, 왜 그런 선택을 by 룰루랄라
heyjude 2012-02-13 14:36:45
게시판 2012
안 좋은 일이 있으셨군요. zhora님 잘 부탁드릴게요.점심: 밥 2/3공기 + 청국장 + 계란후라이 1 + 배 1/2개저녁: 밥 1공기 + 각종 반찬 + 사과 3쪽운동: 주말이라 생략했네요. 참, 요가는 헬스장 프로그램으로 가끔 하…
[자유의지 다이어트 모임]18일째 by friday night
heyjude 2012-02-12 22:02:38
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어제 컴퓨터도 안 켜고 쉬었네요. 몸이 안 좋아요. 기운이 없고. 뭐 먹는 거는 평소대로 챙겨먹고 있으니 다이어트 탓은 아니고요.^^아침: 밥 1공기 + 제육볶음 1/2 + 각종 반찬 + 배 1/3개간식: 드립커피 1잔저녁: 떡볶이 …
[자유의지 다이어트 모임] 17일째 by friday night
heyjude 2012-02-12 14:33:56
게시판 2012
이인/ 네 묻지도 따지지도 않습니다. 그냥 참석하세요.오밀조밀하게 잘 드셨네요. 운동도 하시구요.저는 오늘 좀 고열량으로 먹었습니다. 점심: 짜장면 3/4그릇 + 짜장면집에서 주는 도너츠 1개저녁: 밥 2/3그릇 + 감자탕 운동: 요…
[자유의지 다이어트 모임]16일째 by friday night
heyjude 2012-02-10 22:09:22