게시판 제목 글쓴이 날짜
게시판 2012
그쵸. 이제 안 움직이시니까요. 패드립인가... 농담~입니다~
기분 좋았던 일 by 살아 움직이는
살아 움직이는 2012-02-01 23:19:38
게시판 2012
기분 좋았던 일
살아 움직이는 2012-02-01 23:13:29
게시판 2012
아침 후레이크 우유 점심 순대국밥 저녁 후레이크 우유 오늘부터 운동은 아마도 못할 듯해요. 바쁜 시간이라서 ㅋ 얼른 감기에서 벗어나세요!
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-10일 째 by 가장사나운사람
살아 움직이는 2012-01-18 21:47:12
게시판 2012
올해의 모임왕이 되기에 충분해요!
(바낭)조금만 느슨한 금연모임 by 가장사나운사람
살아 움직이는 2012-01-17 23:46:58
게시판 2012
아침 후레이크 + 우유 점심 뼈다귀국저녁 돼지갈비+냉면조금+밥조금 운동은 30분 힘차게(스콰트+밀리터리 프레스+등 운동+윗몸일으키기+팔굽혀펴기+러닝10분)어제는 반 충동적인 음주였고, 오늘은 특별한 날이라 특별한 밥을 먹을 수 밖에 …
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-9일 째 by 가장사나운사람
살아 움직이는 2012-01-17 23:42:16
게시판 2012
아침 후레이크 우유 점심 라면 밥 저녁 우동과 초밥 맥주 사케를 지금 먹고 있어요!!! ㅋㅋㅋㅋ 왠지 술먹으면서 적으니까 우스웁네요. 운동은 사십분했어요 ㅋ
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-8일 째 by 가장사나운사람
살아 움직이는 2012-01-16 21:35:42
게시판 2012
오늘도 운동을 못했어요. 내일은 헬스장이 문을 안 여니까, 맨손 운동이라도 해야겠네요. 아침 후레이크 우유점심 백반저녁 후레이크 우유 간식 아몬드 몇 알
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-6일 째 by 가장사나운사람
살아 움직이는 2012-01-14 20:00:28
게시판 2012
아침 후레이크 우유점심 샤브샤브저녁 후레이크 우유 간식 아몬드 몇알 운동은 오늘도 못했어요...점심은 먹고 싶은걸로 아침 저녁은 체중조절용 후레이크로 먹고 있는데, 나중에 다이어트 끝난 후가 두려워요
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-5일 째 by 가장사나운사람
살아 움직이는 2012-01-13 21:30:33
게시판 2012
아침: 후레이크 우유 점심: 카레 아메리카노저녁: 후레이크 우유 홍차간식: 아몬드 몇 알 운동은 오늘 못했네요!
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-4일 째+공지 by 가장사나운사람
살아 움직이는 2012-01-12 19:36:06
게시판 2012
이 시대의 괴물은 저 사람이 아니라, 저런일을 뉴스화하는 시스템이죠. 과거의 황색언론이 팔기위해 욕구를 자극해야 했던 것과 달리 이 시대의 구매(클릭)은 훨씬 더 쉬워졌으니까요. 이들에게 화내는 방법은 무시하는 겁니다. 클릭할 경로…
[기사펌]왓비컴즈..이번엔 주진우 기자까지.. by 라인하르트백작
살아 움직이는 2012-01-12 13:40:03
게시판 2012
아침: 후레이크+우유점심: 백반저녁: 후레이크+우유 간식: 아몬드몇알 운동 40분여전히 후레이크는 맛있어요!
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-3일 째 by 가장사나운사람
살아 움직이는 2012-01-11 20:01:11
게시판 2012
이슬차라는 차가 있나요? 그렇군요! 감사합니다 근데 하도 오래전이라 이게 그건지 아닌지 잘 모를것 같아요.
음식에 대한 by 살아 움직이는
살아 움직이는 2012-01-10 21:07:18
게시판 2012
음식에 대한
살아 움직이는 2012-01-10 19:49:37
게시판 2012
허..거의 단식 수준으로 하셨네요!! 저는 아침: 후레이크+우유점심: 뼈다귀국 저녁: 후레이크+우유 틈틈한 간식: 아몬드 몇알운동은 근력 30분, 러닝 10분이요. 저도 몸무게를 재어보고 싶은데, 체중계가 없어서 목욕탕에라도 가야하나…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-2일 째 by 가장사나운사람
살아 움직이는 2012-01-10 18:51:10
게시판 2012
이런 글은 광고글에 들어가지 않는건가요? 매번 이런 글만 올리시는 것 같은데
글쓰기에 어려움을 겪는 분들을 위한 <글쓰기> 강좌를 소개합니다. by 참세상
살아 움직이는 2012-01-09 23:59:55