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게시판 2012
가끔영화 / 맞아요. ㅋ 가영님 지적은 늘 날카롭습요헤이쥬드/ 죄송하지만 새우깡한대접에서 뿜었어요. 전 야식이 꼭 매콤한게 땡겨요. 어떤땐 김치만 막 퍼먹고 있을때가 있답니다;그 외엔 잘하셨는데. 오늘은 잘 참으시길^^
[자유의지 다이어트 모임]27일차 by friday night
friday night 2012-02-21 20:29:32
게시판 2012
[자유의지 다이어트 모임]27일차
friday night 2012-02-21 20:03:32
게시판 2012
저는 비슷한 고민으로 '야상점퍼'요. 블랙스키니에도 빈티지한 원피스에도 잘 어울리는색감 좋고, 핏 좋고, 구성 좋고, 재질 좋은, 더불어 가격까지 착하다면 좋겠을 완벽한 그런 '야상' 어디 없나요?
바낭-궁극의 '트렌치코트'는 어디 있는가 by 방은 따숩고
friday night 2012-02-20 23:51:15
게시판 2012
가영/ 네 맞아요. 단백질위주의 식단이 절실해요ㅜ반반무많이/ 때미는 것도 힘들어요. 가만히 세시간 앉아 있기만 해도 밥한공기의 칼로리가 소모된다고 해요. 하물며 때미는 건.ㅋ 그리고 오늘 식단도 과히 나쁘진 않은걸요?zhora/ 아이…
(자유의지 다이어트 모임)26일차 by friday night
friday night 2012-02-20 23:21:20
게시판 2012
저도 칼로리 카운터에 많이 의지했어요! 전 매일 평균 천칼로리 안먹은 것 같아요 사실 제 식단은 단백질이 너무 부족하거든요 오늘은 빈혈끼까지 와서리; 트레이너 분 말씀이 건강하게 살 빼는 방법 같아요 저도 내일부터는 식단을 조금…
(자유의지 다이어트 모임)26일차 by friday night
friday night 2012-02-20 22:31:52
게시판 2012
와 체중감량때문에 제가 못먹는 걸 다 드신듯요! 근데 어떤방향의 식단을 원하시나요? 채식,단백질위주의?
(자유의지 다이어트 모임)26일차 by friday night
friday night 2012-02-20 22:26:42
게시판 2012
이상하네요? 쥬드님도 꽤 성실모임원이신걸로 알고 있는데. 정체기지나면 한번에 더 많이 빠질 줄로 믿습니다!!
(자유의지 다이어트 모임)26일차 by friday night
friday night 2012-02-20 22:22:21
게시판 2012
얌냠 메뉴들이 다 맛나겠어요~ 환영합니다 여기에 꾸준히 올리시다보면 체중감량하실 수 있을 꺼예요!
(자유의지 다이어트 모임)26일차 by friday night
friday night 2012-02-20 22:19:37
게시판 2012
감사합니다 2달 걸린것 같아요. 집친구도 저보고 근성있다며; 몸무게 공개하셨네요? 저도 최종목표달성후 오픈토록 할게요 오늘부터 다시 같이 달려요~
(자유의지 다이어트 모임)26일차 by friday night
friday night 2012-02-20 22:17:10
게시판 2012
(자유의지 다이어트 모임)26일차
friday night 2012-02-20 19:28:42
게시판 2012
정원사 / 반갑습니다. 왠지 우리 모임을 아름답게 가꾸어 주실 것 같아요! ㅋ 등업하시자마자 이런 건전한(?)모임에도 참여해주시고. 환영합니다. 체중은 공개하셔도 되고 하지 않으셔도 되구요. 보통 우리 모임원분들은 감량된 정도만 공개…
[자유의지 다이어트 모임] 25일차 by friday night
friday night 2012-02-19 22:15:43
게시판 2012
아이레스 / zhora님이 잘 설명해 주셨네요. 일전에 전 기름없이 했다가 태운적이 있어서 올리브오일을 넣고 한답니다. 기름없이 하는 것이 다요트에 더 도움이 되겠지요? 저의 간단 레시피는 처음 올리브오일 넣고 양배추 넣어 숨을 죽이…
[자유의지 다이어트 모임] 25일차 by friday night
friday night 2012-02-19 22:08:54
게시판 2012
[자유의지 다이어트 모임] 25일차
friday night 2012-02-19 19:40:36
게시판 2012
아이레스/ 와주셔서 감사해요, 팬케이크가 6장이면 칼로리가....? 정말 궁금해서 물어보는 거임요주말을 경계하라, 해서 제 닉넴이 주말이 시작되는 금욜밤 마음을 다잡기 위해 프라이데이 나잇이잖아요 ㅋㅋ집친구가 완전 고만(고향만두)예찬…
(자유의지 다이어트 모임)24일째 by friday night
friday night 2012-02-19 01:05:25
게시판 2012
기침때문에 힘드시겠어요 이백밀리 우유곽에서 이십밀리 빠지는 양이 0.8 이군요! 간식깨알같이 드셨는 걸요? 내일은 좀 더 목상태가 나아 지시길!
(자유의지 다이어트 모임)24일째 by friday night
friday night 2012-02-18 22:53:11