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게시판 2012
아이들에게도 배울 점이 있다.
Jager 2012-09-26 22:56:29
게시판 2012
네. 마른 게 맞아요...;;;이놈의 자전거를 이리 타다보니 체형 자체가 마라토너 체형이라고 해야 할까요.그런 비슷한 체형으로 만들어(?) 지더군요.살 좀 찌우라는 얘기를 많이 듣긴 하는데요,자연스럽게 찌면 모를까 구태여 일부러 찌울…
[스압] 다이어트를 시작한지 3년째... by Jager
Jager 2012-09-26 16:03:54
게시판 2012
안그래도 남자친구 분께서 자전거를 타신다고 하셨으니식습관만 개선을 하시면 금세 효과를 보실 것 같아요.일단 본인 스스로가 필요성을 느껴야 가능하긴 합니다만너무 서두르지 마시고 천천히 멀리 내다보고 남자친구를 설득해 보세요.저는 그래도…
[스압] 다이어트를 시작한지 3년째... by Jager
Jager 2012-09-26 13:50:17
게시판 2012
저는 야채를 먹는 이유가 밥량을 좀 줄였기 때문이라서 야채를 많이 먹어 포만감을 느끼고 있어요.단백질은 계란 흰자, 두부같은 걸 먹는 편인데 매끼 챙겨먹는 건 아니구요.조언 감사합니다.
[스압] 다이어트를 시작한지 3년째... by Jager
Jager 2012-09-26 13:46:36
게시판 2012
저는 요새 로드레이서에 꽂혀버렸습니다...ㅠ_ㅠ요즘 자전거 도로 나가면 로드만 눈에 들어오는게 아주...ㅜ_ㅜ첼로 엘리엇 2013 모델 나오면 타고 싶어요.
[스압] 다이어트를 시작한지 3년째... by Jager
Jager 2012-09-26 13:17:41
게시판 2012
이 키에 몸무게가 93이었다니까요.그러니 주위에서 보기에 얼마나 거대해 보였겠습니까...;;
[스압] 다이어트를 시작한지 3년째... by Jager
Jager 2012-09-26 13:14:45
게시판 2012
네, 맞습니다.다이어트를 해보니 이게 평생 해야 하는거구나... 싶더라구요.저 스스로를 근성이 있다고 생각하는 편은 아니구요,스스로 결심에서 결정한 건 끝을 보고 싶어해요.그리고 아이들에게 아빠 살 뺄거야! 말하고 시작해 놓고는 실패…
[스압] 다이어트를 시작한지 3년째... by Jager
Jager 2012-09-26 13:13:22
게시판 2012
안그래도 와이프한테 너무 뺐다고 잔소리 들으면서 삽니다."적당히 빼지 좀. 사람이 왜 중간이 없어, 중간이!"아 그리고 순간 최대 속도가 40k가 넘은거구요,평속은 그다지 높지 않아요.ㅎ
[스압] 다이어트를 시작한지 3년째... by Jager
Jager 2012-09-26 13:09:30
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...;;;;;
[스압] 다이어트를 시작한지 3년째... by Jager
Jager 2012-09-26 13:07:55
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별 말씀을요.저도 이만큼 나이먹고서야 시작한건데요.ㅎ
[스압] 다이어트를 시작한지 3년째... by Jager
Jager 2012-09-26 13:07:38
게시판 2012
감사합니다.다이어트는... 진짜 평생인 것 같아요.담배도 끊는 게 아니라 평생 참는거라고 말들을 하는데다이어트 역시 마찬가지인 것 같아요.
[스압] 다이어트를 시작한지 3년째... by Jager
Jager 2012-09-26 13:03:42
게시판 2012
본받으실 것 까지야...ㅎㅎㅎ자극이 되셨다니 감사합니다.
[스압] 다이어트를 시작한지 3년째... by Jager
Jager 2012-09-26 13:02:40
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다이어트를 어떻게 생각하고 있느냐에 따라 개개인마다 다르게 생각할 수 있다고 봐요.저는 다이어트는 감량기와 유지기로 나뉜다고 보는데요,보통 다이어트라고 하면 감량기만을 생각하기 때문에 요요현상이 온다고 생각해요.목표 체중에 도달하면 …
[스압] 다이어트를 시작한지 3년째... by Jager
Jager 2012-09-26 13:01:34
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[스압] 다이어트를 시작한지 3년째...
Jager 2012-09-26 12:03:41
게시판 2012
노림수가 바로 그거겠죠.이제 언론들 동원해서 대서특필 해주면기자회견 보지도 않고, 전문 읽지도 않고는 타이틀만 보고 와... 사과했구나... 하고 넘어갈 사람들 많을겁니다.
전문을 보니까 듣는 입장에서 불쾌한 사과군요. by 무터
Jager 2012-09-24 10:30:00