여름이라고 체중이
줄고 그러진 않는걸로 알고 있는데요.
오늘 체중을 재보니 3키로가 빠졌네요.
어쩐지 길 가다 장애물 뛰어넘어 가는게 수월하다 했드니
뭘 안먹었지만 단걸 무지하게 많이 먹었는데 이상하네요 단거 먹으면 살찐다는데.
전 몸이 날리는 감이 있어 살이 좀 붙으면 좋을거 같은데 잘 안되네요 많이 먹는 수 밖에 없는 듯 해요.
사진 저분은 겨울엔 체중이 여름보다 거의 두배가 되는 체형이네요.
여름엔 80키로 정도 겨울엔 130~140 키로
이런 체중 관리는 대단히 위험하다는 의사의 경고가 있습니다.
여름엔 안먹고(식비 1,2십만원) 겨울엔(250만원,부인이 중국집 운영)
전직 트레이너, 현재 직업을 물으면 백수는 뭐라고 대답하는게 보기 좋을까요