몸에 좋은 사소한 습관
목 아플 때만 하던 소금물 양치를 요새 매일같이 자기전에 하고 있어요.
천일염 가격을 보니 치약보다 훨씬 저렴하네요. 가글링 용액은 오래 사용하면 미각이 손상된다는 얘기도 들어서 못쓰겠어요.
가끔 잇몸도 아프고 구취가 나는 것 같아서 시작했는데 효과 있구요 비염에도 좋은 것 같아요.
다른 분들은 어떤 습관을 갖고 계시나요?
게시판 2012