다이어트-46일째
아침:밥 반그릇,각종나물들,소고기국,고추간장장아찌
점심:컵라면
저녁:밥 반그릇에 각종 나물넣고 비빔밥
간식:우유한잔,커피 두잔,호두 두개
나물넣고 쓱쓱 비벼먹으니 밥이 꿀맛이네요.
달맞이 가려다가 구름이 가리고 있어서 그냥 휴식했어요.
복근운동이라도 해볼까하다가 그냥 휴식하려구요.
또 알레르기성 피부염이 올라오려고하는데..
매일매일이 비슷한데 뭐때문에 이러는지 잘모르겠네요.
오른쪽 눈밑만 살짝 까진것처럼 빨갛게 되고 목부분은 많이 가라앉았는데..
지난번처럼 눈두덩이 전체가 빨개지면 멘붕상태가 될것 같아요.
미리미리 연고 꼼꼼히 바르고 있는데 괜찮아져야해요.
지난달에 강사한테 놀림받으니깐 스트레스가 심해지더라구요. =_=
운동은 내버려두고 이미지 트레이닝이라도 해볼심정으로 수영카페에서 동영상들 보고있어요.
역시 수영의 꽃은 접영이네요.
스피x클럽 접영 영상보는데.. 황홀하네요..
현실은 양팔접영 자체가 안되고있는..
영상이나 많이 보고 낼 꼼수라도 부려보려구요.