나란 여자 시도 때도 없이 헤드뱅잉 하는 여자...

제목이 곧 내용 입니다.

저는 잠이 너무 많아요. 하루에 평균적으로 6-7시간은 자는 것 같은데, 시도 때도 없이 격렬하게 헤드뱅잉 하다시피 졸아요.


특히나 이동하는 버스나 지하철 안에서 앉는다면 100% 예요.

한동안 이것저것 볼일이 많아 피곤할 때는 내릴 곳을 지나치는 경우도 종종 있구요.

처녀 귀신 마냥 머리를 다 앞으로 흐트러 내리고 헤드뱅잉을 격렬하게 해서 옆 사람들에게 민폐를 끼치는 것 같아요 ㅠㅠ


아직 대학생이나 보니 수업을 듣고 있는데요. 

교수님 마다 편차가 있을 뿐이지, 수업 때도 졸아요.

안 졸려고 앞에 줄에 앉아봐도 졸고, 뒤 쪽에 앉아봐도 졸고...

물론 수업 때는 헤드뱅잉은 덜한 편이고, 금방 정신 차리는 편이예요.


아르바이트로 과외도 하고 있는데, 정말 피곤할 때는 과외 수업을 하다가도 정신줄이 증발 되는 경험을 종종 해봤네요.

계속 입으로는 설명하고 있는 데 어느 순간 헛소리를 해서 깜짝 놀라는 그런-_-;


휴학하고 풀타임으로 사무직 아르바이트를 하고 있는데, 점심 먹고 배부르면 한 20-30분 헤드뱅잉 하는 것 같아요ㅠ_ㅠ


저의 이런 현상 때문에 첫째는 창피한 상황이 너무 괴롭고요.

능률적으로 일을 하지 못하고 있는 것 같다는 판단이 듭니다.

혹시나 기면증이나 병은 아닐까 걱정도 되고요..;


잠을 많이 자는 것 만이 답인 것일까요?

시간상 아르바이트, 운동, 기타 등등의 일들로 6-7시간 이상을 자는 것이 조금 힘듭니다. 

그냥 무조건 포기하고 잠을 최우선 순위로 두어야 하는지..


저 같으신 분들 있나요? 저 같은 문제를 갖고 있다가 후천적(?)으로 해결 하신 분들 있을까요?

    • 막줄에서 두번째.. 이미 답을 가지고 있네요. 엉엉..
    • 사실 돈받고 일하는 알바에서 조는것도, 비싼등록금 내고 듣는 수업시간에 조는것도
      너무 아깝네요, 다른걸 줄이더라도 잠을 좀더 주무시는게 여러방면으로 좋지 않을까요
    • 충분하게 주무시는데 졸린것을 보면, 체력이 약하신게 아닐까요?
      간단한 운동을 꾸준하게 하거나, 비타민, 홍삼과 같은 건강 보조식품을 함께 챙겨 먹는 것은 어떨까요?
    • 저도 그래요. 시도 때도 없이 졸음이 쏟아져요 저도 중요한 때라 잠을 줄이면 줄였지 더 자면 안되는데ㅠㅠ 어쩌다 늦잠자고 또 자도 계속 졸려요 너는 이미 자고 있다 상태. 포도당캔디도 전혀 효과없고 커피는 속쓰리고 아까 에너지드링크 마시고 또 저도 모르게 자고 있음ㅠㅠ 좋은 방법이 있으면 알고 싶어욧!!!
    • 異人 > 역시 잠을 최우선으로 두어야 하는 것이군요T^T
      칸쵸양 > 저도 효율적으로 시간을 사용하지 못하는 것이 너무 아까워요.. 얼른 방법을 찾아서 고쳐야겠어요!
      어떤달 > 체력이 약한 것도 맞는 것 같아요. 살을 좀 빼고, 보조식품을 먹기 시작해야겠어요!
      illu > 군대 가야 하나요........ 군대를 안 가도 되는 여학생인데, 학사장교 고민해봐야겠나봐요(?)
      까뮤 > 포도당캔디는 처음 들어보는 데 일단 보조식품 들어가기 전에 그거라도 먹어야겠네요! 에너지드링크와 커피는 제 몸을 단기적으로만 정신나게 하고 몸을 상하게 하는 것 같아서 일절 손대지 않고 있어요~ 커피는 걍 후식으로만 조금씩.. 에너지드링크는 절대 안 먹는다능!

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