(다이어트 바낭) 중국음식의 칼로리 양은 정말 장난이 아닌가봐요.

• 소전마리자

  쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기

• 08-27
• 5,108 회
• 15 건

1. • phylum

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   드신 음식만 해도 2.3kg가 되지는 않을 것 같은데 신기하네요.

   드신 음식만 해도 2.3kg가 되지는 않을 것 같은데 신기하네요.
1. • 소전마리자

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   그러게요. 그냥 무게만 재봐도 2.3키로는 아닐텐데..!!

   그러게요. 그냥 무게만 재봐도 2.3키로는 아닐텐데..!!
2. • Jager

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   중국요리가 칼로리가 높은 건 맞는 것 같아요.
   기본적으로 기름 떡칠을 하는 요리라서...;;
   
   그런데 드신 후 몇시간 뒤에 잰 몸무게가 늘어났다고 해서 살이 쪘다고 보긴 어려울 것 같습니다.
   일시적으로 드신 음식량 때문에 체중이 순간적으로 늘어났다고 봐야겠죠.
   더구나 중국요리는 맵고 짠 편이라 먹고나면 물 섭취량이 많아져서 순간적으로 늘어나는 무게가 더 많을 수 있다고 봅니다.
   아마 내일 아침에 다시 몸무게를 재면 늘어난 몸무게 그대로는 아닐거예요.
   
   그리고 저라면 오늘 저녁은 밥 조금 + 언급하신 채소 + 계란 흰자만 먹겠습니다.
   곡물이 들어갔다고 해도 빵은 빵일 수 밖에 없고 포만감 또한 밥에 비할바가 아니죠.

   중국요리가 칼로리가 높은 건 맞는 것 같아요.<br />기본적으로 기름 떡칠을 하는 요리라서...;;<br /><br />그런데 드신 후 몇시간 뒤에 잰 몸무게가 늘어났다고 해서 살이 쪘다고 보긴 어려울 것 같습니다.<br />일시적으로 드신 음식량 때문에 체중이 순간적으로 늘어났다고 봐야겠죠.<br />더구나 중국요리는 맵고 짠 편이라 먹고나면 물 섭취량이 많아져서 순간적으로 늘어나는 무게가 더 많을 수 있다고 봅니다.<br />아마 내일 아침에 다시 몸무게를 재면 늘어난 몸무게 그대로는 아닐거예요.<br /><br />그리고 저라면 오늘 저녁은 밥 조금 + 언급하신 채소 + 계란 흰자만 먹겠습니다.<br />곡물이 들어갔다고 해도 빵은 빵일 수 밖에 없고 포만감 또한 밥에 비할바가 아니죠.
1. • 소전마리자

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   칼로리 높은 음식이지만, 일시적으로 늘어난거라면 좋겠네요ㅠㅠ
   저녁은 역시 밥을 조금 먹는게 나을까요오..

   칼로리 높은 음식이지만, 일시적으로 늘어난거라면 좋겠네요ㅠㅠ<br />저녁은 역시 밥을 조금 먹는게 나을까요오..
1. • Jager

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   아래 다신 리플을 보니 답은 나온 것 같아 보여요.
   차를 포풍섭취 하셨으니 그것때문에 순간적으로 늘어난걸로 생각되네요.
   
   저는 기본적으로 식사때 밥대신 빵을 먹는 것에 반대하는 입장이예요.
   같은 칼로리로 맞춰 먹을 경우 밥쪽이 월등히 높은 포만감을 주기 때문이기도 하고,
   다이어트를 한다면 빵, 면, 전, 과자와 같은 밀가루 음식은 완전히 끊어버려야 한다고 생각해서요.
   물론 목표 체중에 도달했다면 이후로는 조금씩은 먹어도 된다고 봅니다만
   감량 시기때는 완전히 끊어야 한다는 주의예요.

   아래 다신 리플을 보니 답은 나온 것 같아 보여요.<br />차를 포풍섭취 하셨으니 그것때문에 순간적으로 늘어난걸로 생각되네요.<br /><br />저는 기본적으로 식사때 밥대신 빵을 먹는 것에 반대하는 입장이예요.<br />같은 칼로리로 맞춰 먹을 경우 밥쪽이 월등히 높은 포만감을 주기 때문이기도 하고,<br />다이어트를 한다면 빵, 면, 전, 과자와 같은 밀가루 음식은 완전히 끊어버려야 한다고 생각해서요.<br />물론 목표 체중에 도달했다면 이후로는 조금씩은 먹어도 된다고 봅니다만<br />감량 시기때는 완전히 끊어야 한다는 주의예요.
3. • 나나당당

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   중국음식에는 차가 있어야지요. 수시로 마시는 차 말고는 그런 거 먹으면서도 살 안찌는 중국사람을 이해할 수 없다는.

   중국음식에는 차가 있어야지요. 수시로 마시는 차 말고는 그런 거 먹으면서도 살 안찌는 중국사람을 이해할 수 없다는.
1. • 소전마리자

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   차를 포풍섭취했어요 그래서..ㅋㅋ
   진짜 그렇게 기름진거 투성인 음식을 매일같이 먹으면서도 살 안찐 사람이 더 많은게 신기해요

   차를 포풍섭취했어요 그래서..ㅋㅋ<br />진짜 그렇게 기름진거 투성인 음식을 매일같이 먹으면서도 살 안찐 사람이 더 많은게 신기해요
4. • 김전일

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   점심을 먹었는데 저녁을 또 먹는단 말인가!!

   점심을 먹었는데 저녁을 또 먹는단 말인가!!
1. • 소전마리자

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   다,당해낼수 없는 공격... 트레이너가 점심을 많이 먹었어도 저녁을 거르지는 말라고 했다고요...!!ㅠㅠㅠㅠ

   다,당해낼수 없는 공격... 트레이너가 점심을 많이 먹었어도 저녁을 거르지는 말라고 했다고요...!!ㅠㅠㅠㅠ
5. • 은빛비

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   순간 몸무게가 그렇게 나온거지 그게 살찌는걸로 바로 나타나진않죠..
   
   근력운동하고 그래도 순간 몸무게가 늘어날때가 있고 그닥 신경안쓰셔도 될것같은대요?
   
   몸무게에 집착하시기보다는 눈으로 보이는거에 더 중점을 두시는게 좋아요
   
   운동시작하셨다고 그효과가 바로 나타나는것도 아니구요.
   
   굶지마시고 매끼 잘챙겨드세요.
   
   정 먹는걸 신경쓰신다면 속편하게 인스턴트 나 중국음식 멀리해보세요.
   
   그런것만해도 몸이 가벼워지는걸 느끼실거에요.
   
   중국음식 하나에 불안하다면 차라리 이런방법도 좋을듯하네요 .
   
   강박받지않고 최대한 내몸을 사랑하는 선에서 다이어트해주세요!

   순간 몸무게가 그렇게 나온거지 그게 살찌는걸로 바로 나타나진않죠.. <br /> 근력운동하고 그래도 순간 몸무게가 늘어날때가 있고 그닥 신경안쓰셔도 될것같은대요?<br /> 몸무게에 집착하시기보다는 눈으로 보이는거에 더 중점을 두시는게 좋아요 <br /> 운동시작하셨다고 그효과가 바로 나타나는것도 아니구요.<br /> 굶지마시고 매끼 잘챙겨드세요.<br /> 정 먹는걸 신경쓰신다면 속편하게 인스턴트 나 중국음식 멀리해보세요.<br /> 그런것만해도 몸이 가벼워지는걸 느끼실거에요.<br /> 중국음식 하나에 불안하다면 차라리 이런방법도 좋을듯하네요 .<br /> 강박받지않고 최대한 내몸을 사랑하는 선에서 다이어트해주세요!
6. • 비밀의 청춘

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   아까 수영하고 와서 그런지 저는 이런 글을 보니 중국음식이 먹고 싶군요 ㅜㅜ

   아까 수영하고 와서 그런지 저는 이런 글을 보니 중국음식이 먹고 싶군요 ㅜㅜ
1. • 은빛비

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   수영하면 식욕이 더 왕성해진다는게 사실인가요?

   수영하면 식욕이 더 왕성해진다는게 사실인가요?
7. • 심심이

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   칼로리 높은 음식 먹는다고 몸무게가 그렇게 재깍재깍 늘어나진 않아요.

   칼로리 높은 음식 먹는다고 몸무게가 그렇게 재깍재깍 늘어나진 않아요.
8. • 자두맛사탕

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   나트륨때문에 물을 많이 마셔서 순간적으로 체중이 증가된 것 같습니다.

   나트륨때문에 물을 많이 마셔서 순간적으로 체중이 증가된 것 같습니다.
9. • 듀란듀란박사

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-08-27

   어디서 들었는데 먹은 음식이 전부 살로가려면 2,3일 걸린답니다. 그러니 그 전에 폭풍 운동해주면 되는 겁니다.

   어디서 들었는데 먹은 음식이 전부 살로가려면 2,3일 걸린답니다. 그러니 그 전에 폭풍 운동해주면 되는 겁니다.

게시판 2012

번호	제목	글쓴이	조회	날짜
	[공지] 게시판 규칙, FAQ, 기타등등 DJUNA 쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 462,407 0 01-31	DJUNA 쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	462,407	01-31
	[공지] 게시판 관리 원칙. 엔시블 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 147,940 0 12-31	엔시블 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	147,940	12-31
	제 트위터 부계입니다. 3 DJUNA 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 122,151 3 04-01	DJUNA 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	122,151	04-01
130354	새해복 많이 받으세요 10 라인하르트012 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 187 10 12-31	라인하르트012 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	187	12-31
130353	아바타 3를 보고 유스포 2 라인하르트012 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 192 2 12-31	라인하르트012 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	192	12-31
130352	[핵바낭] 올해 잉여질 결산 잡담 14 로이배티 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 334 14 12-31	로이배티 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	334	12-31
130351	아바타: 불 과 재 보고 왔어요 짤막 소감 6 theforce 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 229 6 12-31	theforce 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	229	12-31
130350	[영화강추] '척의 일생' 8 LadyBird 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 249 8 12-31	LadyBird 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	249	12-31
130349	흑백요리사 2 8~10회, 싱어게인 4 탑 4 결정 6 쏘맥 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 285 6 12-31	쏘맥 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	285	12-31
130348	Lacombe Lucien(1974) 7 daviddai… 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 131 7 12-31	daviddai… 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	131	12-31
130347	[관리] 25년도 보고 및 신고 관련 정보. 15 엔시블 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 324 15 12-31	엔시블 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	324	12-31
130346	Isiah Whitlock Jr. 1954 - 2025 R.I.P. 2 조성용 쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 138 2 12-31	조성용 쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	138	12-31
130345	[왓챠바낭] 우편배달부 말고 '포스트맨은 벨을 두번 울린다' 잡담입니다 12 로이배티 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 267 12 12-31	로이배티 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	267	12-31
130344	[넷플] 말 많고 탈 많은 '대홍수' 드디어 봤습니다 14 LadyBird 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 453 14 12-30	LadyBird 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	453	12-30
130343	[반말주의] 다들 올해 고생 많았어!! 새해 모두 건강하고 복 터지길 바래!! 12 쏘맥 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 186 12 12-30	쏘맥 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	186	12-30

검색