[잡담] 무릎통증과 다이어트의 딜레마.. + 골프 전시장 다녀왔어요.

1.

10년전쯤 신입사원때 극기를 목적으로 한 12시간 산행에서 무릎을 다쳤습니다.  (그리고 그때 이런저런 사고 속출로 그후 그 산행은 폐지..)

그때 병원 가서 CT도 찍어보고 했는데 딱히 이상은 없다고 하였지만... 

그뒤로 종종 좀 무리해서 걷거나 컨디션이 안 좋으면 무릎이 아팠죠.


요즘 다시 다이어트를 하기 위해 걷기운동을 하고 있는데 30분이상 걸으면 무릎에 약한 통증이 느껴집니다. 아주 못 걸을 정도는 아니지만 계속 신경이 쓰이죠.

저녁때 걷고나서 자고 다음날 아침 출근할때까지 아프니까요.


그래서.. 살이 쪘다 -> 관절에 부하가 간다 -> 운동을 해서 살을 뺴야 한다 -> 무릎이 아파 운동을 할수가 없다. -> 살이 찐다...의 딜레마에... orz...



2.

지난주말에 여보님이랑 폭스바겐 전시장에 다녀왔습니다.

티구안의 트렁크는 생각보다 너무 작았고... 골프도 마찬가지. 어차피 같은 프레임일테니...

그런거라면 굳이 SUV가 아닌 골프를 사고 되겠구나 싶었습니다.

투아레그의 광활한(?) 트렁크에 놀랐지만 얘는 가격이...(...)

2.0TDI를 잠깐 시승해봤는데, 예전 소나타 디젤 초기 버젼 보다 훨씬 정숙해서 신경 거슬리지 않더군요. 

나가는거야 잘나가고.. 메뉴얼로 조작해봤을때의 느낌도 응답성이 좋아서 더 좋고...


하지만 트렁크가 역시 생각보다 작았습니다.

영업하시는 분은 '아기가 네다섯살까지는 충분하니.. 골프로 사셔도 된다.' 라고 하더만요.


당장 바꿀 생각은 없지만, 다음에는 현대차 가서 i40를 한번 봐야겠다 싶었습니다. 이렇게 시간 끌다가 연말에 크루즈 웨건 나오면 그것도 좀 보고..


    • 1번 딜레마, 저랑 같으시네요. 병원에서는 수영과 자전거를 추천하던데 가라님은 어떠세요?
      저는 수영은 재미가 없고.. 자전거는 좋아하지만 늘 넘어져서 또 며칠 간 다리를 못 쓰게 된다는 딜레마가 ㅠㅠ
    • 1.
      보통 그럴 때는 두 가지입니다. 걷고 뛰는 양을 조금 줄이고 웨이트를 병행하는 방법과, 아예 다른 운동을 하는 방법.
      저는 개인적으로 수영이 괜찮았습니다. 자전거는 타는 자세에 따라 무릎에 무리가 갈 수 있거든요. <- 그러니까 제 얘기(...)
    • 그러니까.... 투아렉과 프레임을 공유하는 카이엔을 구입하시는 것이 좋습니다. :-)

      사실 아이가 있으면, 소나타급이 편합니다.

      그리고 무릅통증은 조금 지나면 대부분 극복이 됩니다. 너무 겁먹을 필요는 없습니다.

      대신 운동화를 조금 좋은 것을 신으시는 것이 좋습니다. 쿠션이 많이 들어간 신발이나 깔창이 부드러운 것으로...

      신발을 구입하기 부담스러우면 등산용품점에서 판매하는 2만원대의 깔창도 좋습니다. cross-trainer같은...

      그리고 아이가 태어나면 체중감량은 필수입니다. 안고 다녀야하니까요.

      그래서 베스트 셀링카이기도 하구요.

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