[자유의지 다이어트모임]_149일차_D9일

• friday night

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• 06-21
• 809 회
• 10 건

1. • heyjude

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-21

   오늘 일찍 오셨네요.
   
   아침: 밥 1/3공기 + 된장국
   점심: 삼각김밥 + 토마토샐러드
   간식: 케익 조금
   저녁: 밥 1공기 + 제육볶음 + 상추쌈
   
   운동: 가벼운 스트레칭 + 산책

   오늘 일찍 오셨네요.<br /><br />아침: 밥 1/3공기 + 된장국<br />점심: 삼각김밥 + 토마토샐러드<br />간식: 케익 조금<br />저녁: 밥 1공기 + 제육볶음 + 상추쌈<br /><br />운동: 가벼운 스트레칭 + 산책
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-22

   꾸준히 잘하시는 쥬드님! 응원합니당~

   꾸준히 잘하시는 쥬드님! 응원합니당~
2. • being

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-21

   안녕하세요 ^^
   
   오늘 난리났어요-_-
   
   스윙칩 1, 포카칩 1.
   참외 1, 식빵 1.
   
   어휴-_-
   
   운동 못함.

   안녕하세요 ^^<br /><br />오늘 난리났어요-_-<br /><br />스윙칩 1, 포카칩 1.<br />참외 1, 식빵 1.<br /><br />어휴-_-<br /><br />운동 못함.
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-22

   저 이글 올리고 집에와서 짜파게티한개에 모닝빵두개 흡입이요 일킬로 덜어낸거 몸은 기억하는지 꾸역꾸역 제자리네요 휴

   저 이글 올리고 집에와서 짜파게티한개에 모닝빵두개 흡입이요 일킬로 덜어낸거 몸은 기억하는지 꾸역꾸역 제자리네요 휴
3. • 가끔영화

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-21

   오늘은 너무 배고프겠어요.
   전 그과자 계란후라이 밥 김치

   오늘은 너무 배고프겠어요.<br />전 그과자 계란후라이 밥 김치
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-22

   위 댓글 보셨지요 ㅠㅠ

   위 댓글 보셨지요 ㅠㅠ
4. • 블랙북스

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-21

   먹은것
   
   아침 백반
   
   저녁 백반 참외 2개 음료수 2잔
   
   
   
   운동 90분 10km 걷거나 뛰기
   
   총평 살 빠졌다고 사람들이 알아봐요 슬렁슬렁 2개월에 3kg 뺐네요

   먹은것<br /> 아침 백반<br /> 저녁 백반 참외 2개 음료수 2잔<br /> <br /> 운동 90분 10km 걷거나 뛰기<br /> 총평 살 빠졌다고 사람들이 알아봐요 슬렁슬렁 2개월에 3kg 뺐네요
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-22

   축하드려요~ 다들 떨어져나가고 저를 포함 기존멤버 체중감량 지지부진인데 일케 성공하셔서 기쁘네요^^

   축하드려요~ 다들 떨어져나가고 저를 포함 기존멤버 체중감량 지지부진인데 일케 성공하셔서 기쁘네요^^
5. • SE14

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-21

   오늘은 차마 적을 수 있는 내용이 아니어서 ㅜㅠ
   화이팅만 외치고 갑니다.

   오늘은 차마 적을 수 있는 내용이 아니어서 ㅜㅠ<br />화이팅만 외치고 갑니다.
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-22

   ㅋㅋㅋ 저랑 비슷하셨나요??

   ㅋㅋㅋ 저랑 비슷하셨나요??
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