[자유의지 다이어트 모임]145일차_D13일
안녕하세요?
오늘 거한 집들이가 있어서; 힘이 드는 지금입니다.
음식은 죄다 사서 했는데 초대 인원이 많다보니 힘드는건 어쩔 수가 없나봐요.
아침, 점심, 저녁 뭉뚱그려서 만두 대여섯개, 김밥반줄, 수박 소량, 믹스커피 넉잔, 호두파이 한개 먹었구요
간식으로 스타벅스 더블샷 한캔 먹었구요.
운동은 경중수준의 가사노동으로 대체하고, 이따 마트에도 다녀와야하니; 휴
저녁을 스트레스때문에 조금 더 먹어야할 것 같아요. 지금 음식물섭취가 요구되는 시기이기도 하구요.
어떠셨나요. 오늘 많이 뜨겁던데. 지치지 않으셨으면 합니다.
내일은 살짝쿵 체중을 재어보아요