심리적 불안...

  • 06-01
  • 2,452 회
  • 5 건

요즘 심리적으로 불안한 상태가 계속되고 있습니다.

 

뭔가에 집중하지 못하고 계속 불안하고....

 

이러다 뭔가에 집착이 생기지나 않을까 하는 생각이.... 병원을 가봐야 하나요?

 

혹시 이런 경험해보신분 있으신지요?

      많이 그럴 때 있지 않나요.
      종종 그러는데~~그런가보다 해요~~~;;;;
      할일은 종이에 적어서 어느정도 관리하시고, 휴식도 하고 도움되는 책도(찾으리라는 보장은 없지만) 읽고..
      그러는 것도 한 방법
      저는 커피 끊으니까 낫더라고요;
      문제는... 거의 계속.. 한 이틀째이러고 있는거 같아요..ㅡㅜ
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