[자유의지 다이어트 모임]92일차

• friday night

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• 04-26
• 757 회
• 8 건

1. • heyjude

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-26

   앗, 저 열심히 할게요!
   
   아침: 밥 1공기 + 상추쌈 + 두부조림 3개
   저녁: 밥 1공기 + 돼지고기 볶음 조금 + 각종 채소
   
   오늘은 운동을 전혀 못했어요. 잠시 후 한 40분 걸으려고요.

   앗, 저 열심히 할게요!<br /><br />아침: 밥 1공기 + 상추쌈 + 두부조림 3개<br />저녁: 밥 1공기 + 돼지고기 볶음 조금 + 각종 채소<br /><br />오늘은 운동을 전혀 못했어요. 잠시 후 한 40분 걸으려고요.
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-27

   잘하셨어요! 아침은 잘 못 드시는것 같던데 야식의 유혹은 잘 이겨 내고 계시죠??

   잘하셨어요! 아침은 잘 못 드시는것 같던데 야식의 유혹은 잘 이겨 내고 계시죠??
2. • 삼육호날두

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-26

   안녕하세요! 드디어 시험이 끝났어요ㅠㅠ 그리고 내일은 가가 콘서트 보러가는 날!
   
   아침: 쌀밥 2/3공기, 콩나물국, 동그랑땡2개, 김치, 김, 가지무침, 오징어채
   점심: 바나나1개, 두부반모, 볶은김치, 두유1팩
   간식: 아몬드 열알
   저녁: 두부반모, 볶은김치, 사과1개
   운동 안했어요. 내...내일부터;;
   
   댓글 흥하던 때가 그리워요~

   안녕하세요! 드디어 시험이 끝났어요ㅠㅠ 그리고 내일은 가가 콘서트 보러가는 날!<br /><br />아침: 쌀밥 2/3공기, 콩나물국, 동그랑땡2개, 김치, 김, 가지무침, 오징어채<br />점심: 바나나1개, 두부반모, 볶은김치, 두유1팩<br />간식: 아몬드 열알<br />저녁: 두부반모, 볶은김치, 사과1개 <br />운동 안했어요. 내...내일부터;;<br /><br />댓글 흥하던 때가 그리워요~
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-27

   그르게요 왜 이렇게 쇠락했나 슬퍼요 모범이 안되어 그러나 싶기도 하고ㅜ 운동안한게 아쉽지만 식단은 좋아요 가가콘서트보고나면 진이 빠져 운동 못할 것 같아요

   그르게요 왜 이렇게 쇠락했나 슬퍼요 모범이 안되어 그러나 싶기도 하고ㅜ 운동안한게 아쉽지만 식단은 좋아요 가가콘서트보고나면 진이 빠져 운동 못할 것 같아요
2. • friday night

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     12-04-27

   아, 셤 끝나신거 경축!

   아, 셤 끝나신거 경축!
3. • 버드화이트

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-27

   아침: 어제 비오는 날 맘이 동하여 끊인 뒤 남은 국수
   점심: 바나나 2개, 칸타타 큰 거 1병
   저녁: 밥 1/2, 치즈계란말이, 오이김치
   간식: 커피우유, 강냉이, 튀긴땅콩

   아침: 어제 비오는 날 맘이 동하여 끊인 뒤 남은 국수 <br />점심: 바나나 2개, 칸타타 큰 거 1병<br />저녁: 밥 1/2, 치즈계란말이, 오이김치<br />간식: 커피우유, 강냉이, 튀긴땅콩
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-27

   안녕하세요? 반갑습니다 국수는 적당히 드셨나요? 식사량이 참 적으시네요 운동도 하시나 궁금하구요

   안녕하세요? 반갑습니다 국수는 적당히 드셨나요? 식사량이 참 적으시네요 운동도 하시나 궁금하구요
4. • Maleta

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-27

   ㅠㅠ 요 일주일 식단이 딱히 쓸게 없습니다. 위경련으로 세끼 죽만 먹고 있거든요...
   살은 계속 빠지는데 근육도 같이 빠지고 있는 것 같아... 걱정돼요. 빠지지 말아야 할 곳도 많이 빠져서 ㅠ_ㅠ 크흥

   ㅠㅠ 요 일주일 식단이 딱히 쓸게 없습니다. 위경련으로 세끼 죽만 먹고 있거든요...<br />살은 계속 빠지는데 근육도 같이 빠지고 있는 것 같아... 걱정돼요. 빠지지 말아야 할 곳도 많이 빠져서 ㅠ_ㅠ 크흥

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