목을 많이 쓰는 직업이시라니 안 쓰라고 할수도 없고요 그렇지만 목을 가장 아끼는 방법은 아에 말을 안하는것;; 사실 복식발성이 있기는 한데...그게 별로 도움이 되지는 못할거에요 다만 말하는 습관은 문제가 될수있습니다. 소리를 낼때 생목으로 소리를 내느냐 아니냐 차이인데 인데 글로 알려 드리기엔 제가 설명이 부족하고.......
배에 힘주면서 복심호흡으로 말하면 그게 더 힘들어요;;;정말 땀납니다.
목을 어쩔 수 없이 써야하는 일을 하신다면 복십호흡보단 늘 물을 많이 그리고 늘 목에 스카프를 그리고 배즙니다 무즙 목에 좋은 음식을 챙겨먹는것이 더 도움이 될거에요
