[자유의지 다이어트 모임]53일차

• friday night

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• 03-18
• 756 회
• 10 건

1. • 자두맛사탕

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     12-03-18

   주꾸미를 스무마리나!!! -0-;;........
   집에서 드신건가요. 식당에서 2인분 시켜도 20마리는 안나오는 것 같던데.

   주꾸미를 스무마리나!!! -0-;;........<br />집에서 드신건가요. 식당에서 2인분 시켜도 20마리는 안나오는 것 같던데.
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-03-19

   집친구가 지방다녀오는 길에 충무로 들러서 포장해왔어요! 근데 제가 먹은 양은 1인분 채 안되는 걸로 알고 있는데;;제 손가락길이도 안되는거라서요

   집친구가 지방다녀오는 길에 충무로 들러서 포장해왔어요! 근데 제가 먹은 양은 1인분 채 안되는 걸로 알고 있는데;;제 손가락길이도 안되는거라서요
2. • carcass

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     12-03-18

   충무로 쭈꾸미라.. 충무로역근처 골목 쭈구미집 아닌가요? 건너편에 중국집 있고..직장이 거기라 ㅎㅎ
   
   7일차 입니다
   
   어제 저녁 작업이 오늘 새벽 5시에 끝났기때문에
   
   아점 : 현미밥, 마일드 참치 반캔, 브로콜리, 상추, 김
   간식 : 초코파이 한개, 포도주스한개
   저녁 : 현미밥, 계란후라이 한개, 버섯구운것, 참치캔 반개, 김, 상추, 브로콜리
   
   피곤하네여..

   충무로 쭈꾸미라.. 충무로역근처 골목 쭈구미집 아닌가요? 건너편에 중국집 있고..직장이 거기라 ㅎㅎ<br /><br />7일차 입니다<br /><br />어제 저녁 작업이 오늘 새벽 5시에 끝났기때문에<br /><br />아점 : 현미밥, 마일드 참치 반캔, 브로콜리, 상추, 김<br />간식 : 초코파이 한개, 포도주스한개<br />저녁 : 현미밥, 계란후라이 한개, 버섯구운것, 참치캔 반개, 김, 상추, 브로콜리<br /><br />피곤하네여..
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-03-19

   거기 맞아요! 제가 엄청 좋아하는 곳이에요 넘 맛있지 않나요? 진부하지만 맛있게맵다가 딱 맞는 표현인 맛! 야근하셔서 운동할 기력도 없으시겠어요

   거기 맞아요! 제가 엄청 좋아하는 곳이에요 넘 맛있지 않나요? 진부하지만 맛있게맵다가 딱 맞는 표현인 맛! 야근하셔서 운동할 기력도 없으시겠어요
3. • heyjude

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     12-03-18

   안녕하세요? 스무마리나요...? 급 쭈꾸미 먹고 싶네요.
   
   아침: 밥 1공기 + 소시지(작은 거) 5조각
   저녁: 밥 1공기 + 냉이된잔국 + 소시지 7조각
   간식: 믹스커피 1잔
   
   운동 못했고요. 좀 허전에서 밤에 뭔가 먹게 될 것 같은데 내일 체중 재는 날이니 참아야겠죠. 끙;;;;

   안녕하세요? 스무마리나요...? 급 쭈꾸미 먹고 싶네요. <br /><br />아침: 밥 1공기 + 소시지(작은 거) 5조각<br />저녁: 밥 1공기 + 냉이된잔국 + 소시지 7조각 <br />간식: 믹스커피 1잔<br /><br />운동 못했고요. 좀 허전에서 밤에 뭔가 먹게 될 것 같은데 내일 체중 재는 날이니 참아야겠죠. 끙;;;;
1. • friday night

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     12-03-19

   오늘 잘 하셨네요 누가바랑 새우깡이 없어얄텐데.. 내일은 정말 소폭의 감량이라도 있었음 좋겠어요!

   오늘 잘 하셨네요 누가바랑 새우깡이 없어얄텐데.. 내일은 정말 소폭의 감량이라도 있었음 좋겠어요!
4. • SE14

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-03-18

   간식을 안하셨다니, 대단!
   
   아침: 구운 토마토 2개, 달걀프라이 1개, 단호박 몇조각, 두유
   점심: 바나나 1개 + 오렌지 1/2개 + 아몬드 10알에 요거트 2개 얹어서 한접시
   저녁: 구운 토마토 1개, 달걀프라이 1개, 단호박 한조각, 삶은 양배추 많이, 데운 와인(몰드와인/뱅쇼?)
   기타: 건파인애플 많이, 커피, 과자 약간
   운동: 걷기 1시간 15분

   간식을 안하셨다니, 대단!<br /><br />아침: 구운 토마토 2개, 달걀프라이 1개, 단호박 몇조각, 두유<br />점심: 바나나 1개 + 오렌지 1/2개 + 아몬드 10알에 요거트 2개 얹어서 한접시<br />저녁: 구운 토마토 1개, 달걀프라이 1개, 단호박 한조각, 삶은 양배추 많이, 데운 와인(몰드와인/뱅쇼?)<br />기타: 건파인애플 많이, 커피, 과자 약간<br />운동: 걷기 1시간 15분
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-03-19

   와우 챙겨드신게 많네요? 건파인애플도 있고. 전 며칠 전 소셜에서 고구마말랭이 주문했어요 앵콜상품이라 주문한건데 깨끗할지 어떨지 걱정돼요 운동도 잘 하셨네요!

   와우 챙겨드신게 많네요? 건파인애플도 있고. 전 며칠 전 소셜에서 고구마말랭이 주문했어요 앵콜상품이라 주문한건데 깨끗할지 어떨지 걱정돼요 운동도 잘 하셨네요!
5. • 가끔영화

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-03-18

   꼴두기만한거 드셨군요 그래도 명색이 쭈구민데 든든하시겠어요 에미쭈구미는 문어만한 것도 있어요.
   다 잘 드셨어요 그 중 한끼에 초코파이 한개가 있어 좀 허전하군요 전 열개는 먹어야 하는데.

   꼴두기만한거 드셨군요 그래도 명색이 쭈구민데 든든하시겠어요 에미쭈구미는 문어만한 것도 있어요.<br />다 잘 드셨어요 그 중 한끼에 초코파이 한개가 있어 좀 허전하군요 전 열개는 먹어야 하는데.
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-03-19

   ㅋ 가영님 잘아시네요 단백질덩어리라고 자위하며 먹은건데 알고 보니 양념이 고칼..이럼 안될텐뎅;

   ㅋ 가영님 잘아시네요 단백질덩어리라고 자위하며 먹은건데 알고 보니 양념이 고칼..이럼 안될텐뎅;
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