[듀나인] 당분 적은 시리얼 알려주세요

가끔 외국에 나가서 호텔 아침 식사 메뉴 중에서 시리얼에 우유를 먹어보곤

꽤 괜찮다 싶어서 우리나라에서 한 두번 시리얼을 사봤다가 너무 달아서 버리곤 했습니다.

 

어째서인지 우리나라에서 파는 시리얼 중엔 덜 달다 광고하는 것 조차도 달더라구요.

(아니면 제가 잘 못 고른 건지도)

하지만 외국 호텔에서 주는 시리얼도 결국 어딘가의 제품일텐데..

그건 별로 달지 않았단 말이죠.

 

최근에 또 외국 여행을 계기로 시리얼을 먹어볼까 하는 생각이 들었는데

마트에서 이것저것 뒤져보다 당분이 무서워서 못사고 말았습니다.

 

뒤져본 것들 중에 가장 당분함량이 낮은게 at each...(무슨 뜻인지 잘 모르겠어서 기억도 잘 안나요)

라는 단위로 8.1g 짜리였습니다.

 

그래서 여쭤봅니다.

혹시 국내에서 구입할 수 있는 시리얼 중에서 당분함량이 제일 적은거 알려주실 수 있을까요?

저 8.1g 정도면 달지 않은 시리얼이라 할 수 있을까요?

 

 

    • 테스코 시리얼중에 달지 않은 시리얼 많던데요. 우리나라 시리얼중엔 곡물시리얼들이 덜 달구요..
    • 스페셜k 어떠세요? 사놓고 먹다가 너무 안달아서 버렸는데요;
    • 홈플러스 테스코 콘플레이크요.
    • 풀무원에서 최근에 나온 '뮤즐리'라고 있어요. 어린이용, 어른용 두 가지 있는데 어린이용은 코코아가 든 시리얼이 들어 있고 나머지 성분은 같아요. 가격이 좀 비싸긴 한데 스페셜K보다 덜 달아요.
    • 콘 플레이크는 아예 달지 않던데, 찾기가 어렵더군요. 콘 푸라이트는 약간 설탕이 섞인 듯하고...
    • 개인적으로 스페셜케이도 좀 달게느껴져서 캘로그 현미 플레이크 자주 먹었어요. 단맛은 아예 없는듯..
    • 테스코 설타나 브랜은 안달아요.
      유기농 무슬리도 괜찮은데 많이 비싸요.
      스페셜 K는 제 입맛엔 달았어요.
    • 패밀리아 무슬리 중에서 가장 달지 않은 것 먹다가, 스페셜k나 풀무원 뮤즐리 먹어봤더니 좀 달게 느껴졌어요.
    • 앗, 테스코 설타나 브랜 저거 집 근처 홈플러스에서 본 거 같습니다.
      풀무원 뮤즐리랑 켈로그 현미 플레이크도 찾아보겠습니다.
      저는 아예 달지 않은 걸 찾고 있어요.
      감사합니다.
    • 테스코 씨리얼이요. 싸고, 대부분 달지 않아요. 근데 단 맛이 거의 없는데, 성분표 보면 슈가가 (생각보다 많이) 있긴 있습디다. 오묘한 맛의 세계!
    • 그램수로는 모르겠지만

      식사용으로는 켈로그 현미만 먹었어요. 우유와 함께 먹어도 밥 먹는 느낌이죠.

      나머지 먹어본 시리얼들은 과자 먹는 느낌.
    • 스페셜K 엄청 단 편인데... 저는 그걸 과자로 먹습니다.
    • 정확한 제품명은 기억나지 않는데, 유기농 매장들에서 파는 곡물씨리얼, 안 달았어요. 씹는 맛 작렬이지만 나름 괜찮아요.
      이건 질문인데요, 코스트코 같은 데서 너트나 허니, 알록달록 색소 첨가되지 않은 그냥 치리오스 파나요? 제 인생의 씨리얼인데..

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