듀게 다이어트 모임 만들어볼까요 ~_~?
느슨한 독서 모임도 생긴걸 보고
다이어트도 이런 식으로ㅡ얼굴 직접 안보고 서로 이번주는 얼만큼 운동을 했고 목표치는 얼마를 이뤘다고 적는 ㅡ 할 수 있지 않을까 싶은 생각이.
다른 사람들의 운동 &식이요법 에 대해 칭찬도 하고 조언도 하고요.
몸무게 밝히기 싫은 사람들은 목표 수치만 밝히고요. 몸무게 뿐만이 아니라 특정 부위 수치나 체지방률도 기준으로 삼을 수 있고.
저번주랑 비교하면서 반성도 하고 자신감도 가지고. 목표치를 이루는 사람은 찬사를 받으며(?)졸업. 혹은 유지기를 올려도 되겠죠.
떡밥 한번 던져볼께요 호응이 좋으면 매주 날을 잡아 올리기로 하고(불판글?은 제가) 호응 없으면....없으면
저 혼자라도 하죠 뭐 -3-이 경우는 매주가 아니라 달별로 해야겠죠~_~
아무리 봐도 요새 쌓인게 많아 먹는 양과 퍼져있는 시간만 늘어나고 있는데, 어떤 식으로든 타파를 해야 할 듯한 느낌.
그나저나 독서모임날 밤 9시에 잠들었어요 다시 생각해도 분하다 아드득. 근데 다음 책 뭔가요? ㅇㅅㅇ;;;; 이제야 묻다니...