[듀게인] 지인의 공황장애

• 쏘맥

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• 09-10
• 1,090 회
• 10 건

1. • 예상수

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     20-09-10

   입원이라도 하면 나아질 것 같기도 합니다. 저도 그랬고요. 그런데 친구분이 거절할 수도 있으니 어디 여행이라도 가라고 권유하고 싶네요. 자연 녹색을 많이보면 마음이 안정되는 효과가 있다고 하는데 그런 것도 중요하고요.

   <p>입원이라도 하면 나아질 것 같기도 합니다. 저도 그랬고요. 그런데 친구분이 거절할 수도 있으니 어디 여행이라도 가라고 권유하고 싶네요. 자연 녹색을 많이보면 마음이 안정되는 효과가 있다고 하는데 그런 것도 중요하고요.<span> </span></p>
1. • 쏘맥

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     20-09-10

   회사 그만두고 엄마집에 가고 싶다길래, 일단 연휴 전 이틀 휴가를 내고 쉬면 어떻겠냐고 하긴 했어요.
   
   지금 상태에서 혼자 여행 가는게 좋을지도 모르겠습니다ㅜ
   
   댓글 감사해요ㅜ

   회사 그만두고 엄마집에 가고 싶다길래, 일단 연휴 전 이틀 휴가를 내고 쉬면 어떻겠냐고 하긴 했어요. <br /> 지금 상태에서 혼자 여행 가는게 좋을지도 모르겠습니다ㅜ<br /> 댓글 감사해요ㅜ
2. • 크림롤

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     20-09-10

   제가 쏘맥님의 상황이라면 이렇게 할 것 같네요: 일단 친구분께서 처방전 받으러 정신건강의학과에 간다고는 하지만, 막상은 가는 것이 힘들 수 있으니 당장 내일이라도 같이 가주겠다며 쏘맥님이 적극적으로 나서는 것이 필요할 것 같습니다. 그런 상태에선 누군가 동행해주는 것만으로도 정말 큰 힘이됩니다. 그리고 가족의 연락처를 혹 모르고 계신다면 친구분께 꼭 알아내서 가족분들에게 상황의 심각성ㅡ특히 자살생각(suicidal ideation)를 하고 있다는 것, 이렇게 혼자 두면 매우 위험하다는 것ㅡ을 알리시고 가족분의 간호나 병동 입원의 필요성에 대해 알리셔야 할 것 같습니다. 일이 잘 해결되기를 바랍니다.
   
   

   <font face="나눔고딕, NanumGothic, Malgun Gothic, AppleSDGothicNeo, Apple Gothic, dotum, Tahoma, Geneva, Helvetica, sans-serif"><span style="font-size:14px;">제가 쏘맥님의 상황이라면 이렇게 할 것 같네요: 일단 친구분께서 처방전 받으러 정신건강의학과에 간다고는 하지만, 막상은 가는 것이 힘들 수 있으니 당장 내일이라도 같이 가주겠다며 쏘맥님이 적극적으로 나서는 것이 필요할 것 같습니다. 그런 상태에선 누군가 동행해주는 것만으로도 정말 큰 힘이됩니다. 그리고 가족의 연락처를 혹 모르고 계신다면 친구분께 꼭 알아내서 가족분들에게 상황의 심각성ㅡ특히 자살생각(suicidal ideation)를 하고 있다는 것, 이렇게 혼자 두면 매우 위험하다는 것ㅡ을 알리시고 가족분의 간호나 병동 입원의 필요성에 대해 알리셔야 할 것 같습니다. 일이 잘 해결되기를 바랍니다.<br /><br /></span></font>
1. • 쏘맥

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     20-09-10

   지인이라고는 했지만, 10살 넘게 어린 동생입니다. 친구라면 말씀하신대로 할 수도 있을텐데(그게 상대가 원하는건지, 맞는 방법인지는 나중에 생각하더라도), 말씀해주신대로 해도 되는건지 모르겠어요ㅜ
   
   오늘도 “내가 뭘 해줄수 있을까”했더니 아무말 안하는게 좋다고 하더라구요ㅜ 근데 톡으로 계속 힘들다고 합니다ㅜ
   
   지금도 집에 혼자 있을텐데 너무 걱정이에요ㅜ

   지인이라고는 했지만, 10살 넘게 어린 동생입니다. 친구라면 말씀하신대로 할 수도 있을텐데(그게 상대가 원하는건지, 맞는 방법인지는 나중에 생각하더라도), 말씀해주신대로 해도 되는건지 모르겠어요ㅜ<br /> 오늘도 “내가 뭘 해줄수 있을까”했더니 아무말 안하는게 좋다고 하더라구요ㅜ 근데 톡으로 계속 힘들다고 합니다ㅜ<br /> 지금도 집에 혼자 있을텐데 너무 걱정이에요ㅜ
3. • 가끔영화

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     20-09-11

   걱정이 됩니다 좋아지길 바랍니다

   걱정이 됩니다 좋아지길 바랍니다
1. • 쏘맥

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     20-09-11

   네 정말 걱정이고, 좋아졌으면 좋겠어요
   
   감사합니다

   네 정말 걱정이고, 좋아졌으면 좋겠어요<br /> 감사합니다
4. • 여름

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     20-09-11

   .

   <p>.</p>
1. • 산호초2010

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     20-09-11

   저도 여름님 의견에 동의합니다. 병원까지 데려다줄 수 있으면 좋은데 본인이 거절한다면 강제로 데려갈 수는 없는 노릇이죠. 옆에서 같이 이야기를 들어주시는 것만으로도 상당한 역할을 하시는겁니다. 빠른 시일 내에 병원에서 다시 치료를 받기를 바랄 뿐입니다.

   <p>저도 여름님 의견에 동의합니다. 병원까지 데려다줄 수 있으면 좋은데 본인이 거절한다면 강제로 데려갈 수는 없는 노릇이죠. 옆에서 같이 이야기를 들어주시는 것만으로도 상당한 역할을 하시는겁니다. 빠른 시일 내에 병원에서 다시 치료를 받기를 바랄 뿐입니다.</p>
1. • 쏘맥

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     20-09-11

   어제 얼굴 보는데 그냥 머리랑 등 쓰다듬고 안아주고 싶었어요(저보다 큰데ㅋㅋㅋ)
   
   가족들 앞에서 맨날 운다는데, 혼자 어떻게 버티는지 걱정입니다ㅜ
   
   이야기 들어주면서 부담되지 않게 치료 권해봐야겠어요
   
   말씀 감사합니다

   어제 얼굴 보는데 그냥 머리랑 등 쓰다듬고 안아주고 싶었어요(저보다 큰데ㅋㅋㅋ)<br /> 가족들 앞에서 맨날 운다는데, 혼자 어떻게 버티는지 걱정입니다ㅜ<br /> 이야기 들어주면서 부담되지 않게 치료 권해봐야겠어요 <br /> 말씀 감사합니다
2. • 쏘맥

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     20-09-11

   마음의 근력. 네 맞는 말씀이세요
   
   오래 얘기한거 아닌데도 듣는 것도 힘들고, 어떤 말을 해줘야하나, 내가 그전에 했던 말들이 더 힘들게 하진 않았을까 하면서 말 한마디에도 신경이 쓰이더라구요ㅜ
   
   조언 감사드립니다.
   
   옆에서 계속 지켜봐야겠어요

   마음의 근력. 네 맞는 말씀이세요<br /> 오래 얘기한거 아닌데도 듣는 것도 힘들고, 어떤 말을 해줘야하나, 내가 그전에 했던 말들이 더 힘들게 하진 않았을까 하면서 말 한마디에도 신경이 쓰이더라구요ㅜ<br /> 조언 감사드립니다. <br /> 옆에서 계속 지켜봐야겠어요
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