[EBS2 과학다큐] 100세 장수의 비밀, [KBS1 독립영화관] 델타 보이즈
오늘 밤 11시 EBS2 과학다큐에서 '100세, 장수의 비밀'을 방송합니다.
원제는 Secrets of Centenarians(NHK)
장수의 나라 일본에서 만드는 다큐니 믿고 봐도 되겠죠?? 다큐 소개도 가져왔어요.
"전세계적으로 매년 기대 수명이 3개월씩 연장되고, 100세가 넘도록 장수하는 사람이 많아지면서 이들을 뜻하는
‘센터네리언’이라는 용어가 등장하는 이 시대에, 우리가 건강하게 오래 살 수 있는 방법은 무엇일까?
100세가 넘어도 여전히 건강한 삶을 살고 있는 여러 노인들의 삶을 살펴보며, 노화에 영향을 미치는 요인은 무엇이며,
노화를 늦추는 요인은 어떤 것들이 있는지 다각도로 살펴본다."
저는 건강하게 오래 살고 싶어서 한 번 보려고 해요. NHK도 과학다큐를 꽤 재미있게 잘 만드는 것 같아요.
혹시 본방송을 놓치셨다면 다시보기: http://home.ebs.co.kr/docu10/main (일주일 동안만 볼 수 있어요.)
오늘 밤 12시 30분 KBS1 독립영화관에서는 <델타 보이즈>를 방송하는데 작품소개에 다음과 같이 쓰여 있네요.
<델타 보이즈> 본방 사수!"
저렇게 열렬하게 봐달라는 소개글은 처음 보는 것 같아 한 번 봐야겠습니다. ^^
관객평도 상당히 좋은 것 같아요.
만성염증이 적을수록, 미소순환(모세혈관 순환)이 잘 될수록, 긍정적 감정을 가질수록 오래 산답니다.
그런데 사실 이런 장수의 비결보다는 80세가 넘으면 행복감이 커진다는 조사 결과가 더 인상적이네요.
나이 들면 쭈글쭈글 못 생겨지고 건강도 안 좋아져서 스스로 불행하다고 느낄 거라고 생각하기 쉬운데
나이가 아주 많아지면 오히려 물질이나 사회적 지위 등에 대한 관심이 줄어들고 삶에 대한 감사가 커지는
'노년초월'이라는 심리 상태가 된다는군요.
100세 이상 노인분들의 얼굴이 정말 다들 웃는 표정들이어서 신기했어요.
노인이 많아지면 사회 전반적 분위기가 좀 처지고 우울해지지 않을까 했는데 오히려 반대일지도 모르겠네요.
노인들을 보면서 외모나 돈이나 사회적 지위가 그렇게 중요하지는 않다는 사실을 젊은이들이 깨닫게 되고
삶에 대한 노인들의 긍정적 태도를 보면서 젊은이들의 삶의 태도가 달라질 수도 있겠다는 생각이 듭니다.
80세가 넘어서까지 건강하게 오래 살 수 있으면 삶의 조건이 어떻든 행복감이 커질 수 있을 것 같으니
일단 건강하게 오래 살아야겠네요. ^^ 늙어서도 계속 일할 수 있는 소소한 기술들도 좀 배워 놓고...
화요일 밤 12시 (수요일 새벽 12시)에 EBS2에서 <TV로 다시 보는 대학강의 K-MOOC>를 방송하네요.
지금 <국제사회란 무엇인가>라는 강의의 2주 수업 '국제관계 이론'에 대해 열심히 설명하고 계신데
제가 이 댓글 다느라 제대로 못 봤어요. 이런 강의도 보면 재미있겠어요.
독립영화관 자막 켜고 보는 게 나을 것 같아요. 욕하는 부분 음성으로는 다 끊기네요. ^^
(자막에도 욕이 나오진 않고 XX로 표시되지만 음성이 끊기면 다른 부분도 무슨 말인지
알아듣기가 힘들어서... 실수인지 자막에 가끔 욕이 나올 때도 있고)
1시간쯤 보다가 (재미는 있는데 누워서 보니까 졸려서) 녹화 버튼 눌러놓고 자다깨다 하면서
봤는데 후반부는 제대로 못 봤지만 대체로 재미있었어요. 연기도 실감나고