글을 쓰려면 정말 체력관리가 필요합니다

몸살로 계속 누워있다가 이제 일어났습니다. 요즘 절실히 느끼는 것이지만 글을 쓰려면 정말 체력이 필요합니다. 무라카미 하루키 선생이 언제나 강조하길, 글을 쓴다는 것은 정말 '과중한 노동'이므로 언제나 체력관리를 철저히 해야 한다는 취지의 얘기를 했었죠. 정말 동감합니다. 이거야 원 ~ 글 한편 쓰면 자리를 깔고 몇 시간은 누워있어야하는 저질 체력이라니~ T.T

이렇게 몸살을 자주 앓으니 요즘은 컴퓨터 앞에 앉는게 무서울 지경입니다. 어쨌든 글을 써야하는데 그 뒤 몇 시간은 누워있어야 하니 말입니다. 그래도 몇 시간 누워있으면 금방 멀쩡해지지만 말입니다.

마흔이 훌쩍 넘어서 그런건지…만약에 제가 20대의 젊은 작가였다면 이렇게 골골거리지는 않을텐데…요즘 들어서는 이런 생각도 합니다만 또 그 시절을 생각해 보면 그럴수도 없는것이, 그 때는 제가 아예 글을 쓸 줄 몰랐었다는겁니다. 그 시절은 PC통신이 있었던 시절이었는데, 진짜 글이라고 해봤자 문장 몇 줄 쓰는게 고작이었죠.

그 때도 나름 무엇인가에 꽂히면 나름 임펙트있는 글을 좀 써서 좋은 반응도 얻곤 했었는데 - 제 글을 읽다가 너무 재밌어서 찌개 올려놓은거 깜박 잊고 태워버렸다든가(이 말 들었을 때는 정말 기뻤죠^^)…… 아니면 제가 남자(동성애자)인줄 알고 연락해오던 분도 계셨고…(저는 그냥 제가 좋아하는 남자 스타일 얘기를 했을 뿐인데…이건 대체 무슨…)

그런데 지금도 이건 여전합니다. 어제도 강연 끝나고 몇 분이 인사하시는데, 꼭 잊을만하면 한마디씩 하시네요.


"선생님 남자 분인줄 알았어요."


………-_-;; ………


이제는 하도 들어서 그러려니 합니다.


체력관리의 정석중 하나는 저녁에 일찍 자는 것이네요. 한 며칠 11시에 잤더니 그 다음날 종일 쌩쌩했던터라…일찍 자는 습관을 빨리 들여야겠습니다.

    • 일찍 자는 것이 체력관리의 정석입니다 정말.


      그 다음으론 역시 먹을 만큼만 먹자...가 아닐까 싶네요. 그 다음이 이제 적절한 운동.

      • 말씀하신 세 가지 중에서 그나마 실천하기가 쉬운것이 일찍 자는 것이죠. 운동은 계속 헬스장을 다니고 있는데…식탐이 참 제어가 안됩니다. T.T
        • 배가 이제 제게서 독립해서 홀로서기할지도 모르겠다는 위기감을 느끼곤 합니다. 아 정말 이 식탐을 어찌할꼬 ㅠㅜ

          • 식탐이라는것이 피곤하면 더 커지더군요. 그러니까 일찍일찍 자는 습관을 들여야…
            • 옳습니다2 왜 이렇게 먹고 싶은 게 계속계속 땡기지 싶은 날은 스트레스 or 피곤 이더군요.
            • 옳습니다2 왜 이렇게 먹고 싶은 게 계속계속 땡기지 싶은 날은 스트레스 or 피곤 이더군요.
              • 그러니 무조건 잠이라도 일찍…
    • 아니 이럴 수가 매번 틀리기도 하지만 bigcat님은 완전 남성인줄 알았는데요 게시판의 신비여,


      체력단련이 아주 중요해요 꼭 시간을 내서 조금 힘들게 무엇이든지 찾아서 해야합니다.

      • 그래서 일찍 자고 운동 열씨미 하고 먹는것도 좀 줄이려고요…요즘 뱃살이 아주 위험 수위라서…T.T
    • 상체 근골격계 질환에 특히 주의하세요. 허리도. ㅠㅠ

      운동 열심히 하시고 도구도 이왕이면 좋은 것으로 바꾸시고 좋은 글 오래 보여 주세요.


      창작이나 학술은 아니지만 일 때문에 글을 많이 쓰다 보니 남의 일 같지가 않아요 ㅜ ㅜ
      • 감사합니다^^ 그렇죠…특히 허리…T.T… 요즘은 한 너댓시간 붙어앉아 글을 쓰다 보면 허리가 정말 아프더군요. 허리 때문이라도 운동 열씨미 하고 있습니다. 진짜 겁이 더럭 나서 말이죠(づ_ど)

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