어떤 병원에 가면 좋을까요(의식의 흐름)
제 생각엔 기가 약한게 원인이라 생각해요(한방 기가 아니고 허약체질)
어떡해서든지 막 내나름의 운동을 열심히 해야 합니다.
그냥 걸어다니는거 말고 좀 땀나게 좀 힘든거.
아무 운동도 하지 않는 사람이 제일 오래 사는거 같기도 해요.
아무것도 하지 않아도 몸에 이상이 없으니 아주 건강한 사람이니까 그렇기도 한데요.
그렇더라도 자신이 약하다고 생각되는 몸의 부분은 단련해야 합니다.
감히 운동 외엔 답이 없다고 말씀 드리고 싶습니다.
저도 만성소화불량으로 태어나서부터 고생해왔고 허약체질이라 병치레도 잦았는데요.
운동하면서 그나마 사람구실 하는 수준은 되었네요.
과격한 운동이 안 맞으시면 (난이도가 낮은) 요가나 걷기운동이라도 꾸준히 하세요.
복용하는 것 중에선 홍삼엑기스 시도 안 해보셨으면 한 번 시험해보세요.
피티받으세요..