[듀나in] 허리가 시원한 마사지기나 특별한 것 있을까요?
경락 마사지도 받아보았고 전동마사지의자도 사용해보았으나 요가매트 펴 놓고 아침운동 후 15분 전신 스트레칭이 제일 효과 있었습니다. 그냥 스트레칭 책 보고 따라했는데도 주1회 경락 받는 것 보다는 크게 도움이 되더라고요.
그리고 다른 맥락에서 윗글에 "침대에 누으면"이라고 하셨는데요. 저는 침대에서 자면 허리아픈게 도져서 바닥에 요깔고 잡니다. 딱딱한 바닥에서는 도저히 못자겠다는 분도 있는데 저는 반대더라고요.
당장 사정이 곤란하실지도 모르지만... 조금이라도 빨리 운동 시작하시는 게 낫습니다. 허리 근육을 키우셔야 덜 힘들어요.
제가 20살때 허리디스크 판정을 받았는데, 20대로 돌아갈 수 있다면 제일 바꾸고 싶은 부분이네요.;
헉, 저도 일자목인데 엄청 탐나는 베개네요!
홍보글 아니라고 하셨지만 제품명 좀 알려주실 수 있을까요? (간절ㅠㅠ)
댓글로 남기기 어려우시면 쪽지로 부탁드립니다!
도움 되는 댓글 아니라 죄송합니다;;
답변이 늦어서 죄송합니다.
http://www.funshop.co.kr/goods/detail/38129?t=s
저도 여기서 산게 아니고 여기서만 파는 물건도 아닌데..댓글들이 많아서 일단 읽어보시고 결정하심 어떨까 싶어서 링크드립니다.