[잡] 목 디스크 판정을 받았습니다ㅡㅡ
원래 목을 돌리는 일이 약간 수월치 않았죠. 그리고 자주 어깨가 뭉쳤고요..그렇지만 그건 그림을 그리면서 생긴 목 근육의 고장이라고만 여겼는데..근육치료도 받은적 있고요.
갑자기 팔꿈치가 저릿해지기를 한달 전...그렇게까지 아프진 않아서 역시 요가를 다시 시작해야 할텐데..라고만 여겼어요.
근데 지난 월요일... 자다가 깼네요. 손마디가 저린겁니다 그리곤 어깨가 아프기 시작했죠. 이런 어깨뭉침은 길어야 3일이면 없어졌는데
이번엔 금요일까지도 자다 깰 정도로 아픕니다...그래서 간 병원. 신경외과 진찰을 받으니 일단 MRI검사를 해봐야 한다고 해 그대로 찍었습니다...그리고 나온 진단.
사진을 보여주는데 문외한인 제 까막눈에도 튀어나온 세 개의 디스크가 잘~ 보이더군요. 이정도면 무척 심한데 진작 오지 그랬냐고 하시네요. 전엔 아픈적이 없었....ㅜㅜ
수술을 권하네요. 특히 가장 아래쪽 녀석은 앞뒤로 눌려있어서 거기서 통증이 온다고...약 먹으며 물리치료를 할 수도 있겠지만 통증이 낫지 않으면 수술하는게 낫다고.
무려 2주나 입원해야 한다는데.....아이는 어쩔것이며 남편은.. 열흘넘게 휴가를 줄 회사가 아닌데.....에혀.
다른 병원에 찍은 사진 들고가 한번 더 의뢰해 볼 요량입니다. 운동치료를 3개월정도는 해 보고 호전되면 안하려고..디스크 칼대는 거 아니라는 소리 엄청 들었죠. 근데
의사 왈, 지금 상태에서 교통사고라든가 다른 물리적 충격이 가해지면 마비가 올 수도 있는 상태라 수술을 더 권한다고 한게 걸려요. 마비오면 사태가 더 심각한거니까.
다른 병원도 수술을 권한다면....음 고려해야죠. 흑. ㅜㅜ 비싸던데.
재밌는건 일단 처방받은 신경계 약입니다. 그동안 제가 겪어온 어깨와 등의 작은 통증들이 하나하나 약을 먹으면 상기되요. 몸으로.
그동안 무시했던 사소한 통증 전부 약을 먹으면 한번씩 느껴졌다가 곧 사라집니다. 아..그동안의 사소한 통증이나 증세가 전부 디스크였구나...몸으로 느껴요.
약기운이 가실 무렵이면 마치 썰물처럼...그 통증부위들에 마치 파스를 붙인것마냥 하나하나 순서대로? 화~해지며 사라집니다. 그리고 통증이 밀려오죠.ㅡㅡ
그리고 같은 약인데도 먹을때마다 몸의 반응이 제각각이에요. 아침엔 그야말로 어지러워 비몽사몽이더니 지금은 또릿합니다. 통증이 줄어 살만 하고요.(그러니 이러고 있...)
목디스크가 무척 흔해졌다는데..스마트폰도 안쓰는 제가 그 일원이 됐네요.정신없이 전문병원과 운동치료기관을 알아보다 여기 들러 하소연해 봅니다.
여러분, 한자세로 오래 머무르지 마세요.막상 시작되니 무척 아파요.ㅜㅜ 약도 무시무시하고...
진작 요가 다시 시작할 걸....스스로를 잘 보살피지 못한 그동안의 내력이 둑 터지듯 디스크로 나타난거 같아 속상하고 멍 하고 그렇습니다.
내 몸 돌보기. 왜 이렇게 어려울까요...에혀.
푸드덕~!
아이구 고생하시네요 빨리 완쾌하시길 바라요.
저도 허리디스크를 두번이나 아팟어요 한번에 한달반 세달 고생했죠 오래됐어요.
부지런한 운동으로 원상회복 됐죠.
허리디스크는 허리힘을 기르는 수 밖에 없다 그래서,뛰고 걷고 무거운 것도 들고.
불행히도 전 허리도 별로 안좋아요...아이낳으면서 더 나빠진 느낌이 드는데....갑자기 목이라니.
운동부터 시작해야죠 뭐.
참 아플 때 그럼 안되요.
허리 디스크는 어쨋든 한달 좀 넘으면 낫더군요 난 다음에 운동해야 합니다.
빨리 쾌차하시길 바랍니다 =_=/
요가, 등산, 스키 등등에 욕심을 많이 부리다 허리도 다치고 무릎도 다치고 해서
욕심 안 부리고 아무 운동도 안 하고 지내니 몸이 온통 뻣뻣하게 굳어지는 같기도 하고 ^^
참 어려운 것 같아요, 중용을 지키는 게. 한없이 욕심만 많아졌다가 한없이 게을러졌다가.
몇십 년째 같이 살고 있는 몸인데도 적당하게 선을 지키며 잘해주는 방법을 모르겠네요
라고 쓰려다보니 알면서도 귀찮아서 안 하는 것 같기도 하고... ^^ 빨리 회복되시길...
조심 조심.. 해서 가능한 한 버텨 보셔요. 수술은 최악의 경우에..
하지만 병원순례를 좋게 생각하지는 않지만 요즘 의사들의 윤리의식이 많이 걱정되는 수준이라니.. 종합병원 두어군데 가서 진찰 받고 난 후에..
각각 의사들의 견해를 종합해서 잘 판단해 보셔요.
[최보식이 만난 사람] 장삿속 과잉 의료를 고발하다… ‘척추 명의(名醫)’ 이춘성 교수
http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2012/09/23/2012092301382.html
일단 견인치료를 2,3회 받아 보셔요. 어깨나 팔 저림 증상은 쉽게 회복 됩니다. 그리고 목 보호대를 착용하고 생활하시고 우선 급한 경우를 벗어나고, 위에 말씀드린대로 대형병원 2곳 이상 방문해서 치료계획 소견을 들어 보시는 걸 추천합니다.