긍정을 강요하는 사회.
잖습니까.
억지긍정에 대해서 좀 알아봤더니
네이버 오픈 캐스트에.아래와 같은 글이있네요.

긍정과 부정 억지긍정이 어떻게 다른지를 설명해주네요.

한번 읽어보시라고 퍼와봤습니다.

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

긍정(肯定) - 그러하다고 생각하여 옳다고 인정함(사전적 의미)긍정이란 현실에 대하여 yes하는 태도를 말한다   인정, 승낙, 수용이다 '긍정적으로 살아라!' 라는 말을 많이 듣는다   긍정적으로 살면 즐겁고 행복하게 살 수 있다 그런데도 긍정적으로 살기 힘든 이유는 무엇일까?   긍정의 뜻을 올바르게 이해하지 못한것이 원인이라고 생각한다   긍정은 사물, 현상을 밝게 바라보는 관점을 말한다   이것은 사물, 상황을 밝게 조작하는 것이 아니라 있는 그대로의 사물(상황)을 밝게 본다는 것이다 사물을 바라보는 방법은 세 가지가 있다   있는 그대로 바라보는 방법(절대긍정)과 긍정과부정이다   컵의 물이 반이 남아있다면 있는 그대로 바라보는 방법은 사실 그대로다   꼭 그만큼 반이 남아 있는 것이다   긍정은 반 컵이나 남아 있다는 것이고, 부정은 반 컵밖에 남아있지 않은 것이다   일반적으로 긍정이 부정보다 더 좋은 기분을 불러온다   하지만 위기시에는 부정적인 관점이 미리 물을 더 준비하도록 하여 생존에 더 유리할 것이다   그래서 있는 그대로의 관점이 제일 낫고 그 다음은 긍정이다   그래서 부정에서 긍정으로 관점을 변화시키고 긍정에서 있는 그대로 바라보는 관점으로 나아가야 한다    목이 마른데 물이 1/3 컵이 남아서 충분하지 못하다면 이 사실을 받아들이는 것이 긍정이다충분하지 못하지만 이것이라도 있으니 다행이라고 생각하는 것이 긍정이다   부정은 물이왜 이것밖에 없지라고 생각할 것이다   그에 따라 기분이 달라지는 것은 당연하다   근데 문제는 억지긍정이다   물이 충분하지 않은데, 이것으로 충분하다고 말하는 것이다   이것은 긍정이 아니라 자기기만이다   속으로는 불만족인데 만족하는 체하는 것이다   속과 겉이 분리되어 마음에 균열이 생기는 것은 당연하다   대인관계에서 자신의 기분이 나쁜데도 억지긍정을 취하는 사람이 있다   다른 사람이 불편해 할까봐 혹은 자신이 대범하거나 좋은 사람이라는 인식을 주기 위해서다   기분이 나쁠 때는 기분이 나쁜 것을 (나와 상대방을 배려해서) 최대한 부드럽게 표현하는 것이 긍정이다 그런데 기분이 나쁜 것을 표현하지 않는 것을 긍정이라고 생각해서 자신의 나쁜 기분을 억압하고 겉으로만 긍정적인 표현을 하는 것이다   이것은 명백한 부정이다   자신의 나쁜 기분을 부정해서 무시, 억압하는 것이다   사실을 숨기는 것이다   이것을 긍정으로 착각한다면 조만간 신경증(노이로제)에 걸려 불안, 분노, 우울에 시달릴 것이다   그래서 긍정에 대한 의미를 올바르게 이해해야한다   대인관계에서의 긍정은 자신과 상대방을 모두 배려해서 진실한 관계를 유지하도록 해야한다   자신이나 상대방을 부정하지 않고두 사람 모두를 배려할 수 있는 관점이 긍정인 것이다   혼자 있을 때도 마찬가지로 자신에대해서 정직하게 현실을 인정하고 더 나은 긍정으로 나아가야 한다 긍정은 사실에 대한 밝은 관점이지 사실을 부정하는 것이 아니다   슬프거나 화나거나 불안하면 그것을 인정하는 것이 긍정이다   일단 인정하고 수용해서 그것을 좋은 관점에서 바라보고 해결하는 것이 긍정인 것이다   화가나면 안난 척 하는 것이 아니라 화가 난 것을 인정하고 지금 그 화를 어떻게 해소할 것인지 모색하는데 에너지를 투입하는 것이 긍정이다   부정은 그 화를 아예 인정하지 않거나 그 화가 난 것에 대한 상대나 자신 탓만 하며 에너지를소모하는 것이다   화를 아예 처음부터 인정하지 않는 억지긍정은 매우 위험하다   그 화가 자신에게로 되돌아와서 자신이 피해를 보기 때문이다   이것은 긍정이 아니라 부정 중에서도 최악의 부정이다  왜냐하면 밖으로 드러난 화는 책임소재를 가리고 긍정으로 전환할 가능성이 있지만 드러나지 않은 화는 어찌해볼 수 없고 그 화로 인한 피해는 부정한 당사자가 일방적으로 받게 되기때문이다   그래서 긍정이란 슬픔이 있을 때는 그것을 인정해서 슬퍼하고 그 슬픔을 이겨내는 방향으로 힘을 쏟는 것이다   현실의 인정 그리고 그 부정적인 현실에서 최대한의 긍정적인 생각으로 헤쳐나가는 것이다 있는 그대로의 관점은 삶에 대하여 무조건 긍정하는 것이다   어떤 부정적인 현실도 기꺼이긍정으로 받아들일 수 있는 절대긍정인 것이다   이것은 삶의 이치를 깨달은 성자들이어야가능할 것이다   범부가 궁극적으로 나아가야 할 방향인 것이다