찹쌀현미가 어지럼증을 유발할 수 있나요?
엄마가 주변에 있는 나이드신 분이 찹쌀현미를 몇 년씩 먹으면 어지럼증을 유발할 수 있다고
말했다고 백미를 먹자고 하시네요. 도대체 그렇게 말하는 증거가 뭐냐고 했더니
건강식에 신경을 많이 쓰는 사람이 하는 말이니 믿는다는거에요.
믿도 끝도 없는 소리에 짜증이 나네요. 전 찹쌀현미가 입에도 맞고 변비에도 효과적이었거든요.
고혈압 환자들에게도 현미를 권한다고 알고 있는데요.
....어지럼증의 가장 흔한 원인은 빈혈인데,
현미가 빈혈을 일으키나요?
찹쌀현미를 단기간 먹는건 상관없으나 오랜기간 먹게되면 기력이 소진된다고 건강프로에서 한의사가 그러더군요. 이유는 모르겠고 본문내용이 맞긴해요. 요즘에 현미좋다고해서 찹쌀현미로 드시는분들은 유의하시라고 암튼 그렇게 방송에서 나오더군요.
방송다시 찾아보니까 멥쌀현미로 먹어야 한다고 하네요. 전 현미가 너무 소화안되서(다른잡곡들도) 아쉽습니다. 쌀밥이 속이 젤 편해요.
http://www.youtube.com/watch?v=Bbs3juDitnY 방송 11분50초부터 보세요.
어지럼증은 모르겠지만 위가 안 좋으신 분들은 현미가 안 좋다고 하더라구요. 그리고 체질별로 현미가 안 맞는 체질도 있다고 합니다.
아니 그러니까 저런 건 왜 그런지 이유나 설명해줬으면 좋겠어요.
밑도 끝도 없이 "전문가 가라사대" 라고 하면 다들 그걸로 만족해버리는 게 문제예요.
영양학적인 이유를 대던가, 명백한 원리가 밝혀지지 않았으면 뭐 인정할만한 통계라도 제시하든가.
각겨이 비싸서 어지럼증이 생길 수는 있을 것 같습니다.