우연히 발견한 :조폭이 되기위한 몸불리기 강좌 ;;;

http://kin.naver.com/knowhow/detail.nhn?d1id=5&dirId=5&docId=326529&qb=67CY7LCsIOqwleyijA==&enc=utf8&section=kin&rank=5&sort=0&spq=0&pid=guWptwoi5TNssZxR4plsss--102716&sid=TCtORhQIK0wAADg@cpU

 

요즘 다이어트 중이라서 (15킬로정도 감량한 경험과 요요경험이 3순환 정도..ㅜㅠ) 다이어트 레시피나 야채,나물류 조리법을 검색하느라 네이버에 요리검색을 자주 하는 편입니다.

물론 조폭(?) 또는 조폭워너비가 쓴 지방불리기 방법인데 이 글의 장점은 반면교사밖에 없는듯하지만 (이런 글이 떡하니 지식인에 있다는거 자체가 인터넷의 폐해 아닙니까여..)

적어도 유동식이나 음료종류에 너그러운 저에게는 이런걸 먹으면 안되겠다는 쇼킹한 교훈을 주는 글입니다..ㅜㅠ

진짜로 드링킹 요구르트는 몸에 좋을거 같은 착각을 했던 나란 여자 바보같은 여자..

 

각자 약한 음식이 있겠지만 전 물먹는 하마 유형이라 딸기우유나 드링킹 요구르트를 못끊는 편입니다.

대신 초콜렛이나 아주 단 음식, 빵 종류에는 별 미련이 없어요. 달큰하고 입안이 텁텁해져서요. 이런게 바로 과자 안좋아하는 어른이 과자를 대하는 기분인가? 할 정도죠.(어른이 되면 과자 싫어진다더니 전 탄수화물 중독인거 같습니다. 끊기 시작하면 잘 참는데 끊는게 잘 안되요.)

언제나 우유나 프렌치카페같은 건 칼로리 한번보고 그래 하루에 이런거 하나쯤은 먹어도 돼.. 하곤 실제로 3~4개는 먹는거 같아요.

다이어트 할때 운동은 꼬박꼬박 잘 하는데 식사조절을 잘 못하는 타입이죠.

결국은 내 돈내고 센터나 비만클리닉을 등록하고 나서야 그 돈이 아까워서야 식사조절이 가능한 지경이니까요.

 

요리놀이하다가 백숙도 만들고 찹쌀넣고 닭죽도 만들었는데...ㅜㅠ

역시 곤약이랑 야채나 볶아 먹을래요..

 

    • 마른비만에 근육은 죽어라고 해도 안붙는 근육부실 타입은 그저 울지요(..이것때문에 잔병치례에 어질어질하고 장난아니에요.)
      근육이 잘 붙는 타입은 아니어도 어느정도는 붙어야 체력이 붙고 그러는데 어휴 참..
    • 링크글 참 재미있네요. 그러나 저분은 저희 아버지같은 사람의 존재는 모르셨던듯...
      아무리 칼로리 인풋이 높아봤자 장이 안 좋으셔서 다 배출해 버리시지요. -0-
      드링킹 요구르트 같은 거 드셨다간 아마 직빵일듯.;
    • 유제품이나 견과류는 칼로리는 높지만 먹으면 배가 부르니까 다른 음식을 덜 먹게 되는 효과도 있어요.
      그나저나 참 쓰잘떼기 없는 지식이 다;;;
    • 와 뭔가 조폭관련한 사람이 쓴거같은데 글을 논리있게 잘썼네요 ㅋㅋ 막 빨려들어갑니다
      물론 저는 몸을 더 불리면 큰일납니다-_-
    • 잣죽에 쌀이 안들어간다는 이야기(죽에 쌀이 안들어가면 뭘로 만들겠어요. 설마 그 가격에 비싼 잣을 많이 넣을 것도 아니고. 잣죽은 보통 쌀을 갈아서 만드니까 쌀알이 안보이는 것 뿐이지요.)빼고는 일리 있는 말이네요. 손쉽게 값싸게 살찌우는 법인데...진짜 따라하는 사람들이 분명히 있을 것 같아서 걱정이긴 합니다.

      사실 살 찌신 분들 "나는 물만 먹어도 살쪄" 하시지만 이유가 없는 경우는 없지요. 간식을 한다거나 식사량이 많다거나 청량음료를 입에 달고 산다거나...
    • 일단 글을 굉장히 잘 쓰네요. 군더더기도 없고, 비문도 없고. 확 빠져서 읽게 만듭니다.
      농담 아니고 저를 포함한 제 주위 대학생들 중에 저렇게 쓸 수 있는 사람이 있나? 싶어요.
      (글쓴이가 정말 조폭이라면) 차라리 저 재능으로 글을 썼더다면 어땠을까요... 흠.
    • 덴마크 드링킹 요구르트 집 앞 편의점에서 두개 사면 하나 덤 행사해서 요즘 맨날 처묵처묵 했는데...
      글쓴이의 표현처럼 전 정말 '도라이'였군요. ㅠㅠㅠㅠㅠ
    • 조폭은 아닐 것 같아요. 관련해서 자주 접하는 직종이거나 조폭 워너비일듯.
      하지만 조폭이 몸불리는 이유에 대한 설명들은 좀 환타지 스럽네요. 덩치로 인한 위압감 외엔 실효성 없어 보여요.
    • 잣죽은 잘 모르겠지만 요구르트 열량이 저렇게 높을 수 있나요?
    • 으음... 요사이 몸무게가 갑자기 늘어난 이유가 과학적으로 설명 되네요. T^T

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