[듀9] 요가 명현 현상 경험해 보신 분 있나요?

• jomarch

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• 09-17
• 4,683 회
• 3 건

1. • 팥빙

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     10-09-17

   저랑 같이 했던 친구는 생리통이 심하고 자궁이 안 좋은 편인데 한동안 까만색 냉이 나왔었어요.
   요가를 한동안 쉬고 저번 겨울에 생강홍차요법을 했었는데 그때도 처음 까만 냉이 나왔다고 하더라구요.
   경험으로 미루어봤을때(?)그런 이후로 생리통이 사라지고 좋아졌대요. ^^

   저랑 같이 했던 친구는 생리통이 심하고 자궁이 안 좋은 편인데 한동안 까만색 냉이 나왔었어요. <br />요가를 한동안 쉬고 저번 겨울에 생강홍차요법을 했었는데 그때도 처음 까만 냉이 나왔다고 하더라구요.<br />경험으로 미루어봤을때(?)그런 이후로 생리통이 사라지고 좋아졌대요. ^^
2. • 어린이의 정경

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     10-09-17

   이마에 뾰루지는 요가 매트가 청결하지 못해서일 수도 있어요. 요가 자세 중에 이마를 바닥에 대는 자세가 있잖아요.
   다음에는 수건 가져다가 깔고 해 보심이 어떨지.
   피곤한 건 안 쓰던 근육도 열심히 쓰고 칼로리를 소모해서 그런 걸 거예요. 몸에 적응이 되고 체력이 좋아지면 가뿐하실 겁니다.

   이마에 뾰루지는 요가 매트가 청결하지 못해서일 수도 있어요. 요가 자세 중에 이마를 바닥에 대는 자세가 있잖아요.<br />다음에는 수건 가져다가 깔고 해 보심이 어떨지. <br />피곤한 건 안 쓰던 근육도 열심히 쓰고 칼로리를 소모해서 그런 걸 거예요. 몸에 적응이 되고 체력이 좋아지면 가뿐하실 겁니다.
3. • jomarch

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     10-09-17

   팥빙/ 이 시기를 넘기면 몸이 좋아지긴 하는거겠죠? ^^ 경험담 공유해주셔서 감사합니다.
   
   어린이의 정경/ 정말 그럴수 있겠네요. 수건 꼭 지참해야 되겠어요. ^^ 정말 안쓰던 근육 여기저기 풀어주니 좋긴 좋아요. 내 몸에 안좋은 곳이 많다는 것도 알게 되고... ^-^ 감사합니다.

   팥빙/ 이 시기를 넘기면 몸이 좋아지긴 하는거겠죠? ^^ 경험담 공유해주셔서 감사합니다.<br /><br />어린이의 정경/ 정말 그럴수 있겠네요. 수건 꼭 지참해야 되겠어요. ^^ 정말 안쓰던 근육 여기저기 풀어주니 좋긴 좋아요. 내 몸에 안좋은 곳이 많다는 것도 알게 되고... ^-^ 감사합니다.

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