저는 아무래도 남들보다 심한 편인거 같아요.

점심먹고 양치질한 후 자리에 앉으면 2시까지는 정말 고역이거든요.
정신을 차릴수가 없어요..ㅡㅡ;;

의학적으로는 식사후 소화와 흡수를 위해 위장쪽으로 혈액이 다 몰려서
뇌에 혈액이 부족하여 나른함과 졸음이 온다고 하는데..
특히 위장이 나쁜 사람들이 이 증상이 심하다고 어디선가 주워 들었어요..

식사도 양을 줄이고..
조금씩 나눠서 네 다섯끼 먹는게 좋다고 하구요..

저는 그리 많이 먹는 편이 아니고..
자주 먹는 습관을 가지고 있는데도 별 소용이 없네요..

어디 외출할때도 힘들어요
점심먹고 돌아다닐때는 정말 정신이 몽롱하거든요.

5분간이라도 잠깐 졸고나면 그렇게 개운할 수가 없어요..
그렇지 않을 경우에는 나중에 심하게 두통도 오구요..

괴롭워요 ㅜ.ㅜ





참.. 아이디를 바꿨어요.. 가입할때 ID와 이름란을 바꿔쓴거 같은데 수정하는게 번거러울듯 해서 관뒀었는데 너무 간단하네요:-)