문제는 밤에는 잠을 잘 못 들기 때문에 마음놓고 낮잠을
잘 수가 없어요. 한가롭게 낮잠잘 계제도 아니지만요.
거기다 카페인에 과민해서 낮 12시 이후로 커피,녹차,
홍차,콜라 조금만 마셔도 새벽까지 말똥말똥하죠. 특히
점심식사이후의 식곤증이 매우 심해서 12시부터 3시쯤까지는
정신을 집중하기가 힘듭니다. 지금까지는 점심식사를
초극소량 먹는 것으로 해결해 왔는데, 저녁식사시간이
늦어지게 되어 이젠 그것도 못할것 같구요.
카페인이 나타나는 시간이 3시간 이후라고 했나요?
그러면 아침9시쯤에 커피를 마셔주고선 점심을 먹으면
어떨까요? 후.. 그래도 지금 카페인프리의 깨끗한 몸인데
또하나의 중독을 만들어내는것 같아 꺼림칙 하고요.
