1.집 건너편에 얼마전 찐빵집이 생겼습니다.
손만두는 고기,김치만두,손찐빵은 찐빵과 웰빙찐빵 이 네가지 메뉴를 내놓고 있는데 저렴하고
맛있습니다^^
12월 말에 우연히 발견해서 사먹고 당시 김치만두가 떨어져 못먹은 슬픈 기억에 어제 퇴근하면서
네가지를 모두 사가지고 왔습니다.
전부해서 9000원- 정말 싸죠? 거기다 맛도 있구요.
찐빵을 좋아하는 편은 아닌데(단팥을 별로 좋아하진않거든요)가끔 당길 때가 있습니다.
개인적으론 웰빙이 일반보다 훨씬 낫더군요.
모양도 작은 왕만두같은 모양인 일반에 비해 웰빙은 흑미가 섞인 듯 거뭇거뭇하고 세련되게 동그란
모양하며 훨씬 쫄깃합니다.
일반이 6개,웰빙이 5개인데 집까지 오는 동안 세개나 먹었어요.
중독될 것 같은데 큰 일입니다.
겨울이 되면서 몸이 별로 안좋거든요. 핑계김에 꾸분히 하던 운동도 삼일에 한번 간격으로 빠지곤
하는데 먹는 건 더 늘었습니다!
아무래도 2년째 되어가는 다이어트의 후유증이 아닐까 싶어요.
그동안 못 먹은 걸 먹으려는거죠.

2.위에 썼듯이 몸이 안좋습니다.
작년 3월부터 꾸준히 운동도 해와서 그 전보다 건강해지지 않았을까싶었는데 역시 나이때문인지?
그렇다고 제가 약골은 아니지만 확실히 나이를 무시할 순 없는 것 같아요.
어른들앞에서 이런 소릴하면 당장에 한 소리 듣겠습니다만.
그제부터 슬슬 목이 아프더니 밤새 앓았습니다.
찐빵에 만두까지 먹고 다시 나가 국수전골 먹은 것도 소화불량이 됐구요 - -;;;운동도 쉬었습니다.
정말 평소에 비해 무식하게 먹은 셈이지만 다행히 게우는 일은 없었습니다.
하지만 몸살기가 있는 와중에 위의 부담이 더해져 덕분에 뒤숭숭한 잠을 자야했습니다.
정말 이번 겨울은 이상하게 몸이 약해진 느낌이 듭니다.
목도 안좋고 몸도 으실으실한 가운데 출근하기란 정말 쉬운 일이 아니군요.
모두들 감기 조심하길 바랍니다.

3.지금하고 있는 운동이 18일까지가 기한인데 계속 나가야할지 다른 곳으로 옮길지 고민입니다.
시설은 작년에 생긴만큼 나쁘지않아요.
문제는 오래 다닌만큼 만성이 됐다고할까,늘 새로운 걸 좋아하는 제 성격도 한몫 하겠지만 지루하단
느낌이 들 때가 있어요.
게다가 11월부터 트레이너가 짜준 프러그램으로 하고 있는데 열심히 할 의옥도 안생기구요.
그전까진 제가 알아사 상체,하체를 격일로 했었는데 마침 11월에 업무로 인한 피곤 누적과 엄청난
스트레스로 제정신이 아니었거든요.
거진 2주 가까이 빠지고나니 아무래도 다시 몰입하기도 쉽지않고 그 상태가 지속되는 셈입니다.
프로그램 자체가 나쁘다는 건 아니에요.
하지만 솔직히 몰두할만한 재미를 못 느끼겠습니다.
운동을 재미로 해야하는 건 아니지만 꾸준히 즐길 수 있을만큼의 여지는 있어야 하지않을까요?
끝나면 요가나 다른 쪽으로 알아볼까를 생각중인데 요즈음의 과식으로 배는 전보다  나오고
막 생성되려던 근육은 다시 소멸 상태가 되는 것 같아 불안한 나날입니다.
날씨까지 너무 춥군요.


4.일정 시간이 지나면 로그인이 해제되는 기능이 있나요?
두번째로 글을 올리려하니 이용권한이 없다는 창이 떴습니다.
제가 시간이 걸리긴했나보네요.
다음엔 다른 곳에 써두었다가 바로 올려야겠습니다.