워낙 튀김류나 빵같은 인스턴트 식품을 좋아해서
변비나 심장계통에
쫌 문제가 있는거 같아요
컨디션도 자주 다운되고..

근대 식이요법으로
아침 공복에
올리브오일을 1수저씩
먹으면 좋다고 하네요

네이버에서 검색해보니까

"dhc 엑스트라 버진 올리브 오일" 이

백화점 같은대서 2만오천원으로 파는대
비싸긴 해도
가장 좋다고 하는거 같던대
맞나요?

저는 지금까지 자세히 알아보지도 않고
시장에서 6천원짜리 정제 올리브오일을
사놓고 어쩌다 한번씩 생각날때마다
2숟갈씩 먹어 왔네요..@@

이왕 먹는거 잘알아봐서
좋은걸로 먹을걸
하는 생각도 들고..

암튼 잘 아시는분 조언좀 부탁해요