요즘 하루에 통상 10시간? 가까이 앉아서 공부하기 시작했는데요
정말 정말 정말 허리와 등과 어깨 등등이 아프군요ㅠ_ㅠ

원래 공부 안 할 때에도 어깻죽지를 중심으로 해서 척추 주변이 많이 아프긴 했어요.
양의/한의 다 찾아가봤었는데 골반이 비뚤어지면서 척추가 휘었고, 그게 블라블라한 과정을 거쳐 일자목으로 이어진 것이 통증의 원인이며 장기간 치료가 필요하다는 이야기를 하시더라구요.

근데 문제는 저에게 당장 치료하러 다닐만한 돈과 시간이 없으며ㅠ_ㅠ
치료하러 다닌다고 하더라도 매일 이렇게 오래 앉아 있는데, 의식적으로 계속 꼿꼿한 자세를 유지하는 것이 가능할까 하는 점이에요.
매일매일 웅크리는 자세로 생활하는 것이 점점 통증을 심하게 하고 치료를 한다고 해도 악순환으로 이어지지 않을지..

주변에 물어보고 인터넷으로 찾아본 결과, '자세교정벨트'라고 파는 제품들은 강한 탄성을 지닌 벨트로 몸을 강제로 쫙 펴주는(?) 원리인 것 같더라구요.
앉아있는 시간 내내 저런 벨트를 하고 있으면 오히려 다른 부위에서 통증이 오지 않을까 싶긴 하지만
하루에 단 몇 시간이라도 착용하면 시원~하게 스트레칭하는 효과가 나지 않을까 싶은데, 상세한 사용후기 같은 것은 찾아볼 수 없더라구요.
혹시 사용해보신 분 있으신가요?

+) 보다 전문적인 의료제품 기업에서 나오는 고급 제품이 있을 것 같긴 하지만 제가 고민하고 있는 것은 걍 어깨와 허리를 잡아주는 대략 4만원짜리 제품이랍니다. 지마켓 같은 곳에서 검색하니 저 정도가 가장 싼 편이더라구요.