아직 삼십이 되지 않은 한국 남성입니다.

이래 저래 바쁘게 지내다 보니 요새 몸매며 피부며 관리할 겨를이 없습니다.

그래서 군대 있을 때의 경험을 바탕으로 '삼시 세끼 외에 간식은 일체 먹지 않기'를

요새 다시 실행하고 있습니다, 하아.

군대 있을 때 군것질을 너무 많이 해서 한달간 군것질만 끊고 주는 밥만 꼬박꼬박 먹었더니

4kg 정도 빠지고 피부도 깨끗해졌었거든요, 흠.

물론 간식은 먹지 않지만 중간 중간 간단한 야채나 과일 정도는 먹어주고 있습니다.

또 고칼로리 간식류 식단(피자, 햄버거, 치킨 등)도 완전히 끊었고요,

과자랑 빵도 정말 힘겹게 힘겹게 거부하고 있는데,

딱 하나 참을 수 없는 게 있어요.

바로 초콜릿, 요놈입니다. 이상하게 다른 건 생각안나는 데 초콜릿의 단맛은 잊을 수가 없어요.

그래서 초콜릿 대신 가볍게 먹을 수 있는 (그러면서도 건강에 별다른 해가 없는)

것을 찾고 있는데요, 마땅히 생각나는 게 없네요.

여러분은 초콜릿 대신 뭘 드시나요? (혹은 뭘 드시겠어요?)

과자나 다른 것들은 물론 먹지 않는 다는 조건 하에서요.