낮밤이 완전히 뒤바뀐지 일주일이 넘네요.
오늘은 그래서 낮에 엄청나게 돌아다녀서 피곤하면 자겠지, 그랬는데
너무 초저녁에 잠이 오더군요. 그 결과 지금까지 깨어있다는거.

낮에 제 정신으로  활동을 하거나 집중을 하기가 너무 힘듭니다.

그래도 무조건 아침에 일어나서 움직이기 시작해야겠죠????
아,,,, 정말 힘들어요.

정상적인 싸이클로 늘 살아갈 수 있는 아침형 인간들이 부럽군요.
전 언제 수면장애 상태가 극복이 될지 모르겠어요.

정말 정말 힘듭니다;;;