종달새/올빼미형 인간은 선천적인가요?

  • 헤이즐
  • 05-03
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저는 전형적인 올빼미형 인간이에요.
하지만 회사를 다녀야하니 어쩔수없이 겨우 종달새형으로 맞춰 생활하고있는데..

이것이 주말만되면 완전 무너집니다.
일단 금요일은 일찍 일어나 하루종일 집 밖에 있었던터라 피곤한지 일찍 자는편인데요,
그런데 그 일찍이라는것도 1-2시쯤 되는거같아요;;
금요일이니 일찍 자긴 아깝다(?) 그런것도 있고,
내일 일찍 일어나지 않아도되니 평소 자는 시간에 잠이 안오더라구요.
그러다보니 책이나 영화를 보거나 아님 인터넷 서핑 등등 계속 뭔갈 하고..
그럼 늦게 자고 늦게 일어나고..
그러다 일요일이면 오후 1시에 일어나는게 보통이고요.

평생을 이렇게 살아왔어요ㅠㅠ
생각해보면 제 인생에서 일요일 아침이 몇번 있었나 싶을 정도에요.

이러다 휴가라도 겹치면 다시 학생이던 시절 낮밤이 완전 뒤바뀐 그 생활로 다시 돌아갑니다.
그리고 출근 전날 새벽 2-3시까지 잠이 안와 끙끙대다 다음날 완전 @_@
습관이기도한거같아요.
밤에는 자는게 맞는건데... 자꾸 뭔갈 하려고드니...

전형적 종달새 인간인 친구는
정말 밤 10시만되면 정신을 못차려요.. 밖에서 친구들 만났다 좀 늦어지면 피곤해 어쩔줄 모르더라구요.
다른 친구 한명이 '넌 우리딸(만2세)보다 더 일찍 잔다'는 말까지 ㅎㅎ
주말에도 평소처럼 아침 7-8시쯤 일어나 하루를 시작하고.. 그럽니다.

근데 제 친한친구들은 다 종달새형 인간인지라
오랜만에 친구들끼리 친구집에 놀러가 밤새도록 이야기하고싶다가도
11시쯤되면 애들이 주섬주섬 이불을 펴고 눕기 시작하더니 12시쯤되면 다들 잡니다 ㅠ

친구들은 밤에 뭔갈 하려는걸 이해못해요.
결국 습관인건가요???

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