부쩍 얇아진 옷두께에 그간 두툼해진 셀룰라이트들이 부끄라와요ㅠ
이제 슬슬 움직여야 할 때!

요새 우리동네에 부쩍 요가가 많이 생겼더라구요. 핫요가? 다이어트요가?
여기저기 광고도 많이 보이고, 무심결에 정독하고 있을 때가 많은데 읽다보면 오호라 이것?하고 현혹당하게 돼요.
그래서 요가도 후보에 있고.

여름에 물놀이가면 맨날 백사장에서만 토닥토닥 놀다 오는데,
이번 기회에 수영을 좀 배워서 나도 남들처럼 번듯하게 물놀이 한번 해보고 싶어요.
그래서 수영도 입후보.

헬스는 도저히 못해요; 지겹고 답답하고 쾅쾅 울리는 최신가요들과 불타오르는 타인의 육체들을 보는게 괴로워서;

스쿼시는 한번도 안해봤는데 아무튼 스쿼시나 배드민턴이나 샤라포바나 비슷한거죠(응?) 민첩성이 없으면 즐기기 힘드려나요.

요즘은 또 뭐 자전거 타면서 하는 운동도 인기라던데 그게 뭐라더라. 열량소모량이 어마어마하다는.

어떤 운동이 좋을까요. 근데 친구들 말로는 요가든 수영이든 열량소모량이 높지 않아서 다이어트에는 별 효과가 없을거라더군요; (저는 수영 초보반 들어가야돼요;)

어떤 거 하고 계신가요.