요즘 헬스장에 다닙니다.오로지 뱃살때문에...
얼굴에 살이 좀 있긴해도 다른곳은 그냥 적절하거나 조금 말랐어요..배,아니..옆구리만 빼고..

옆구리가 양쪽으로 정말 툭.튀어나왔어요.어디가서 옷도 못 벗습니다.
배가 나왔으면 힘주면 들어가는데,옆구리는 움직이지도 않아요..

핼스장에서 운동을 시작한지는 한달이 넘었는데,실질적으로 시작한지는 한 4일 되었어요.
한시간 동안 빠른걸음으로 걷기 하고 30~1시간 가량 근력운동을 합니다.특히 복부를 집중 겨냥해서요.

누군가 2주만 하면 뱃살이 빠진다고 하던데 정말 그런가요?..밥도..줄였어요.점심은 좀 많이 먹고 저녁은 조금만.식사시간이 좀 불규칙하다는게 걸리긴 하네요.음식종류도 그냥 특별히 안가리고 먹습니다;;;

어쨌든 이정도로는 부족할까요? 빨리 빼야하는데..