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듀9) 목 건강에 프로폴리스가 효과 있을까요?

2011.11.29 14:34

V=B 조회 수:3293

직업상 말을 크게, 많이 하는 편인데 거의 해마다 몸이 피곤하다 싶으면 목이 잠기고 기침나고(거의 숙면을 못 취할 정도로 합니다) 너무 힘드네요.

일단 업무상, 말을 안할 수는 절대절대 없구요.

병원에서는 첨엔 성대결절인거 같다고 하더니 지금은 '식도염없는 위-식도역류병'이라며 대학병원에 가보라고 하네요.

배가 아프다던지 소화가 안된다던지 그런 증상은 전혀 없고 정말 딱 목에서 열나고 목소리 갈라지고 기침 심하게 하는 정도인데요.

어디서 보니 말많이 하는 사람들이 프로폴리스로 미리미리 목병을 예방한다고 하던데 진짜 효과가 있나요?

효과가 있다면 좋은 제품도 좀 추천해주세요.

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루아™

2011.11.29 14:36

프로폴리스가 면역력을 높여주는 효능이 있는거 아닌가요? 그런점에서 효과가 있는지는 모르겠는데
딱히 목에 특효인건 모르겠네요. 따뜻한 물을 가지고 다니시는건 어때요?

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ecrivain

2011.11.29 14:39

같은 이유로 복용했던 친구가 예찬론자가 됐던데요. 만성 임파선염에 시달리는 친구도 프로폴리스와 비타민C를 먹고 좋아졌다고 하고요. 프로폴리스는 제품 선택을 신중하게 해야 한다고 합니다. 브라질산이 제일 좋다고 하고요, 원액이나 희석해서 드시려면 무알콜/수용성으로 사셔야 합니다. 브랜드는 쪽지로 보내드렸어요.

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멋진징조

2011.11.29 14:40

저희 어머니도 말을 크게 많이 하는 직업을 가지고 계신데 목이 약해서 많이 고생하시다가 도라지청을 드시고 많이 좋아지셨어요. 꿀은 당장 효과가 있긴 한데 장기적으로 목을 보호해주지는 않는 것 같구요... 프로폴리스는 제가 먹고 있는데 저는 목을 많이 쓰지 않아서 목에 좋은지는 잘 모르겠어요.

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digool

2011.11.29 14:48

큰소리 내실때는 일단 복근운동 복식호흡으로 말씀하는 연습을 하시고 정 힘들면 마이크를 쓰시는것이 좋을듯 합니다. 목소리를 크게 내시는 직업은 도라지고 프로폴리스고 별효과 없답니다.^^예전 글로 제 지인과 같은 직업이신듯 하여서요.

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멋진징조

2011.11.29 14:55

digool / 마이크는 상당히 분위기가 산만해져서 장기적으로 봤을 땐 별로죠. 특히 초등이라면... 아마도 중등이신듯 하지만 여하튼 목 자체를 튼튼하게 하는게 중요하다고 생각합니다.

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V=B

2011.11.29 14:58

루아//물은 업무중에도 들고 다니고 자면서도 침대 옆에 놔두고 마시는 정도인데 효과가 없네요. ㅠㅜ
evrivain//감사합니다^^ 알아봐야겠네요.
멋진징조//도라지청도 알아봐야겠군요. 수술을 제외한 모든 요법을 다 동원해 봐야겠어요.ㅎ
digool//예 정말 목으로 살아가는 직업인지라 힘드네요. 마이크도 알아보고 있는데 학교에서 관리자분들이 안 좋아하실 거 같아서 고민이네요.

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bunnylee

2011.11.29 15:06

식도염에는 모르겠고, 감기 걸려서 목 아플 때는 정말 효과 짱이예요. 프로폴리스 캔디도 그럭저럭 괜찮지만, 뭐니뭐니 해도 엑기스를 목에 직접 넣으면 (맛은 이상하지만) 목에 열이 확나면서 면역반응이 활발해지고, 바로 가래 등이 막 나오면서 목이 한결 나아져요. 뉴질랜드 콤비타의 제품이 제일 좋았어요. 브라질산 이야기는 처음 들었는데, 궁금하네요. 저도 브랜드 좀 알려주세요.

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bunnylee

2011.11.29 15:07

제가 목이 항상 취약하고 감기 걸리면 항상 목이 너무 아파서 죽을 지경이었는데, 계속 프로폴리스 제품을 쓰고는 목감기가 와도 이전만큼 아프지 않아요.

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V=B

2011.11.29 15:11

bunnylee//목 아플 때 효과 짱이라는 말에 힘이 나네요^^

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옥수수가 모르잖아

2011.11.29 15:18

성악하는 친구, 학원 강사하는 지인이 프로폴리스 먹는 거 봤어요. 목에 좋다고들 하긴 하죠.
가수들도 도라지물 먹고 그러죠. 도라지 말린 것을 잘게 잘라서 콩 넣듯이 넣어 밥을 지어 먹어도 좋대요.
그리고 무엇보다 평소에 녹차, 커피를 줄이시는 게 좋습니다. 침샘을 건조하게 말려 버리는 음료들요.
입과 목이 건조해진 상태에서 말을 많이,크게 하면 잘 쉽니다.
침 분비를 자극하는 오렌지 쥬스 같은 음료를 드시는 게 좋대요.

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V=B

2011.11.29 15:54

옥수수//참 억울한게 전 술, 담배 심지어 커피도 안마시는(못마시는) 사람인데 왜 목이 아픈건지 ㅜㅡ
오렌지 쥬스는 시니깐 목에 안 좋을 거 같아서 피했는데 새로운 정보를 듣네요^^

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jesuisseule

2011.11.29 15:56

http://www.samhungfood.com/mall/m_mall_detail.php?ps_ctid=06000000&ps_goid=15&ps_page=1
뜨거운 물에 희석해서 커피잔에 담아 tea처럼 마십니다. 목 아플때도 괜찮고 기침에도 좋은 것 같습니다.

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ecrivain

2011.11.29 16:05

쪽지가 왔는데 창이 없어지면서 다시 어떻게 열어야할지 모르겠네요 ^^; 그냥 브랜드 말씀드리겠습니다.
혹시 문제 되면 삭제하셔도 무방합니다. 뉴트라폴리스의 수용성 워터솔루션 30ml라고 합니다.

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폴라포

2011.11.29 16:35

만성기침의 원인 중에 위식도 역류질환이 있어요. 소화기쪽 증상이나 가슴쓰림 같은 것은 있을 수도, 없을 수도 있죠.
기침이 불편하신 거라면 그 의사분 말씀대로 종합병원 가보시는 게 좋을 것 같네요.
참고하세요: http://www.mdtoday.co.kr/mdtoday/index.html?no=169606

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