(퍼옴) 여성의 운동 - 현실과 이상의 괴리 / 종아리 근육 / 다이어터 만화에 나온 여자들의 근육운동 착각

http://blog.naver.com/kiltie999/70023122176

오늘자 다이어터 리플중 어떤 분이 추천해주셔서 보고왔습니다. 공감 많이 했습니다. 사람들이 여성들의 몸에 대해서 좀 더 너그러워 졌으면 좋겠습니다.

http://blog.naver.com/kiltie999/70103279103

이 글도 오늘자 다이어터 리플에서 "줄넘기 하면 종아리 근육 두꺼워지는데 어케 하면 좋나요"란 질문에 대한 답으로 어떤분이 링크걸어주신 포스팅입니다.

결론적으로 말하면 종아리 근육은 잘 안 자란다고 합니다. (응?)

그리고 오늘 올라온 다이어터 내용 좋습니다.

http://cartoon.media.daum.net/webtoon/viewer/12358

여자들이 근육운동하면 남자들처럼 울퉁불퉁해지는것 아니냐는 이야기랑,

고도비만이면 표준체중 될때까지 유산소로 어느정도 살 뺀다음에 근력운동 하는게 더 나을것 같다는 수지의 생각이 왜 잘못되었는지 알려줍니다.

(특히 수지는 얼마전까지의 저랑 똑같은 생각을 하고있어서 놀랐습니다. 헐헐.)

근육운동 후 (일시적으로) 단단하게 뭉쳐지는 것과, 촐싹거리며 이곳저곳에 기웃거린다는 몸속 수분이 연관되어 있다는 이야기도 좋습니다.

마지막에 이번주 금요일에 출간된다는 단행본 표지를 소개해주었는데 제 마음에 쏙 듭니다. 한손에 도넛을 들고 있는 원더우먼 수지 입니다.

그런데 여성전용 헬스클럽 이용권을 사은품으로 준다고 합니다. 검색해보니 가장 가까운 지점이 집에서 꽤 멀리 떨어진 곳이여서... 패스