우울이 디폴트가 되니까 갑자기 기분이 좋으면 불안하네요

의사가 약을 줄이자는건 정말 좋은 신호죠. 

 너무 덥지만 실내에서도 즐길거리는 많잖아요.

전 거의 두 달을 우울증으로 바닥을 치고 있는데 예전이랑 다른건

바닥치면, 시간 조금 지나가면 기분 회복되고 에너지있게 생기있게

지낼 수 있다는 믿음이 있어요. 그리고 기분좋으면 다 조증이고 비정상이라고

규정할 수 없다고 생각해요. 조울증이라도 "정상적인 기쁨"은 분명히 있어요.

사실 조울증 2형(엣날에는 걍 우울증으로 분류)은 우울증 기간이 더 길고

정상적인 상태로 지내는 기간도 꽤 길다고 해요.

우리가 아는 유명인 중에도 조울증, 우울증 꽤 많고, 익게에서나 말하지만

유능한 직장인 중에서도 약복용하면서 사회생활 잘하는 사람들도 많아요.

전 스스로 꽤나 사회적으로 functioning한 조울증을 극복하며 열심히 사는 사람이라고 자부한답니다.

또 주절이 말이 많아서 죄송;;