사람에게 기대하지 않기

아하, 자연스럽지만 그게 채워지지 않을 때 좌절스러우시다는 거군요. 제 생각엔 순간순간 나의 욕구를 바라 보고 알아차리고(마음챙김 명상이 도움이 되는 것 같아요), 또 그 욕구를 채울만한 적당한 방법과 상대를 고르는 게 진짜 중요한 것 같아요. 예를 들어 내가 공감을 원하면 공감능력이 뛰어난 사람이 필요하겠지요? 그럼 그 사람과 또 어떻게 소통할 것인지. 저 같은 경우는 비언어적인 것이 굉장히 중요하다고 느껴요. 메신저, 문자 같은 것은 충분히 제 마음이 채워지지 않더라고요('대화할 때 주고 받는 정보의 90%가 비언어적으로 이루어진다'라는 얘기도 들어 봤네요 전 공감해요). 가능하면 가급적 문자 보다는 통화, 통화 보다는 만남이 훨씬 풍족해지더군요. 관심사가 비슷한 사람이 없어서 힘드시면 서울 같은 경우 크리에이터클럽, 트레바리, 문토 같은 모임 서비스들이 있어요. 물론 돈이 듭니다만, 심심하지 않고 가볍게 교류하긴 좋더라고요. ㅎㅎ