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타임지 선정 10대 슈퍼푸드

2011.07.12 12:09

dl 조회 수:4131

 

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2. 시금치

3. 적포도주

4 .브로컬리

5. 견과류

6. 귀리

7. 연어

8. 마늘

9. 녹차

10. 블루베리

 

귀리, 블루베리 빼고는 다 제가 좋아하는 음식이네요.

절반은 거의 매일 먹는 음식이고...

매일 술먹고 빈둥빈둥 다녀도

그나마 비천한 체력을 유지하는 건 식습관 때문인가요.

또 하나는 청소벽... 제 유일한 운동원

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