왼쪽 엄지손가락 안쪽 마디가 아파요.

무릎이 안좋아서 msm성분(식이유황) 들어있는 영양제를 약국에서  사먹었는데 이게 효과가 있더라구요. 천연진통제라고 합니다 부작용이 좀 심한게 잠을 잘 못자구요 눈건강에는 안좋은 것 같습니다 쓰신다면 일주일 미만으로 쓰시는 걸 추천 드립니다

무릎이 안좋았던거지 엄지손가락은 아니라서 뭐가 좋을지는 모르겠네요 악력기 같은 게 생각나긴 하지만 역효과일수도 있으니까요. 결국 관절은 근육으로 잡아줄 수 밖에 없더라구요

최선은 '사용을 안 한다'입니다. 저도 가사일을 시작하고 손, 손가락, 팔꿈치까지 아팠는데 덜 쓰면 덜합니다. 적극적으로 치료하고 싶으시면 손에 장갑을 끼든 붕대로 고정을 하든 당분간 안 써 보세요. 통증이 줄면 조심해서 쓰고요. 과하게 쓰면 또 아픕니다...

저도 손가락 관절염과 카풀터널 트리거핑거 온갖 고질병을 안고 사는 사람인데요... thoma님 말씀대로 사용을 안하는 것이 최우선인것 같습니다. 다른 방법이 있으면 좋겠어요...

많이들 헷갈려하시는데 뼈가 부러지거나 삐거나 하는 것 외에는 정형외과의 영역이 아닙니다 가서 뼈가 문제 없는지 확인은 해볼 수 있지만 그래서 뼈 문제가 아닐 경우 어디의 뭐가 문제인지까지는 알기 힘들어요 관절을 이루고 있는 여러가지 요소 중 뼈 연골 인대까지만 정형외과에서 보더라고요(물론 소위 명의라고 알려진 분들은 본인 전문 영역 외에도 주변부 영역까지 통달하시기도 하니 가능한 경우도 있겠지만 일반적 경우에) 나머지 신경은 신경외과 영역 근육은 재활의학과 영역이죠 산호초님 같은 경우에는 일상이 불편하신 수준이니 통증의학과가 더 적절할 것 같습니다