2010.12.01 14:51
날씨는 춥고. 일도 많고, 공부할것도 너무 많고...
뜨뜻한데서(핫요가라서..) 굳은 몸 좀 풀자싶어서 시작했더니..
벌 서는 자세 취하고, 바들바들 거리고 있는 제 모습이 너무 웃깁니다.
이제까지 빈야사(최고 난이도.. 헉헉), 핫요가(차라리 이게 젤 몸에 맞어), 힐링(벌 서는 기분 제대로.... 하고나면 팔과 다리가 내 것이 아니게 됨)을
해봤는데..
내일은 필라테스? 그 다음날은 워킹요가인가를 할꺼예요..(종류도 다양하여라....)
하루하루 놀라는건 유연성이 이렇게 없었던가고.. 아... 이거 해내면 나 날씬해 지는거야?.... 이런 생각인데... 그냥 버티는게 최선..
그래도 목덜미에 발라주는 아로마 오일은 시원하고, 따뜻해서 하길 잘 했다싶어요...
요즘 무슨 운동들 하시나요?...
2010.12.01 14:54
2010.12.01 14:57
2010.12.01 14:57
2010.12.01 15:00
2010.12.01 15:04
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 제 트위터 부계입니다. [3] | DJUNA | 2023.04.01 | 30767 |
공지 | [공지] 게시판 관리 원칙. | 엔시블 | 2019.12.31 | 49852 |
공지 | [공지] 게시판 규칙, FAQ, 기타등등 | DJUNA | 2013.01.31 | 360102 |
112801 | 건조한 피부 팁 하나 [4] | 살구 | 2012.11.20 | 4000 |
112800 | 여러 가지... [30] | DJUNA | 2011.04.28 | 4000 |
112799 | 파업에 관해(mbc에서 일하는 친구를 만났습니다) [5] | 임바겔 | 2012.05.17 | 4000 |
112798 | 고향 전주를 관광객의 시선으로 보기? [20] | moonfish | 2010.09.02 | 4000 |
112797 | 잠이 안와요..어떻게 하죠?;; [15] | 주근깨 | 2010.06.25 | 4000 |
112796 | 한지혜 화장 [6] | Lex Voix Humaines | 2013.08.05 | 3999 |
112795 | 설날에 모인 친척형제들이 심심해서 죽어가고 있어요ㅋㅋ [11] | Tutmirleid | 2013.02.10 | 3999 |
112794 | [강아지] 샤샤의 역변 [16] | 닥호 | 2013.01.08 | 3999 |
112793 | 싸이 흠뻑쇼 같이봐요 [18] | 살구 | 2012.09.04 | 3999 |
112792 | 호우시절 엔딩 삭제 씬.. [6] | 마당 | 2012.04.18 | 3999 |
112791 | 이상하고 끔찍한 사건 기사. [11] | Diotima | 2012.06.20 | 3999 |
112790 | 안철수 원장의 속셈은 이거 아닐까요? [16] | 빨간먼지 | 2011.09.06 | 3999 |
112789 | 책읽다가... 미쳐버리겠어요. [17] | nomen | 2013.06.14 | 3999 |
112788 | 자존감 증진 비법좀.. [39] | 루아™ | 2010.12.14 | 3999 |
112787 | [듀9]조만간 대학로에서 소개팅을 하는데 장소 추천좀요. [12] | 마으문 | 2010.11.27 | 3999 |
112786 | 듀9] 왜 북미와 유럽에 빈대가 많나요? [13] | 토토랑 | 2010.09.03 | 3999 |
112785 | 정말정말 재밌어서 밤새며 빠져들어 볼 수 있는 소설, 뭐 있으셨습니까? [38] | 곽재식 | 2017.01.02 | 3998 |
112784 | 사다코 괴롭히기.jpg [7] | 샤워실의 바보 | 2013.09.12 | 3998 |
112783 | 오달수와 손범수가 지존인가요 [6] | 가끔영화 | 2013.02.26 | 3998 |
112782 | 허재 감독은 전생에 나라를 구했군요. [3] | 달빛처럼 | 2012.07.27 | 3998 |
집에서 제일 가까운 요가원이 핫요가 하는 체인점인데 일반 요가원이랑 가격 차이가 네 배가 나서
가까운데 등록하기엔 돈이 아깝고 / 먼데 가기엔 귀찮다는 이유로 요가를 등록 안 하고 있었는데 (ㅎㅎ)
일반 요가랑 많이 다르면 한번 등록해볼만 한것도 같아요. +_+